Matilda och jag är i säkerhet!
Det har varit en häcktisk dag idag, dels på jobbet och det som hände i Stockholm. Matilda var påväg in till stan straxt innan allt brakade lös. Matilda fastnade vid Årstaberg och gick till mig på jobbet och där fick vi låna en cykel av Rune som lånade ut alla cyklar han hade på jobbet till alla som satt fast.
lång dag på jobbet avslutades med cykeltur med min vackra sambo..
Med vadå? joo MAT!
Jag och Matilda testar just nu en mat kasse eller aa snarare matlåda från Årstiderna. Riktigt spännande måste jag säga. Framförallt om man har otroligt dåligt fantasi när det gäller mat! Så nu ska vi ta detta en period och se fall vi tycker att det är bra ide med att slippa släpa hem massa mat och framförallt slippa planera vad man ska äta varje gång man ska handla…
Dom 2 första dagarna har vi blivit sjukt överraskade över hur gott det varit, riktigt imponerade!
Ingen rök utan eld, eller vad är det man brukar säga..
Helgen blev inte riktigt som tänkt, meningen var att det skulle bli en helg av pillande och fixande hemma i Stockholm. Efter en vanlig arbetsvecka men riktigt bra träning. Framförallt ett nytt rekord på milen löpande vilket jag var rätt nöjd med.
Men på Torsdagkvällen fick vi besked om att det hade brunnit hos Matildas Mormor vilket betydde att vi fick ändra våra planer lite. Inga allvarliga skador på huset och inte häller mormor utan materialet som som stod i källaren. Det var nämligen så att det började brinna i en av hennes frysboxar i källaren och det blev en kraftig rökutveckling i hela källaren. Alla djur och människor kom där ifrån helskinnade men mycket saker blev tyvärr kraftigt rökskadade, Tyvärr.
Vi åkte dit på lördagen efter att vi uträttat lite ärenden här i Stockholm för att vara fullt behjälpliga på Söndagen. Men det visade sig att vi inte kunde göra så mycket utan att det var sanerarna som skulle göra mestadels av jobbet.
När vi ändå var där ute fixade vi med lite andra saker.
Vi klättra bland annat i träd, eller vissa av oss gjorde det medan några andra tog hand om nedsågade kvistar, rensa rabatter och målade hus. Väldigt behagligt att jobba för mat och sovrum ibland.
En annan rolig sak som hände i veckan var när jag fick paket från GymGrossisten som jag inte fick ut ur brevlådan. Brevbäraren har ju nyckel så han kan öppna hela fronten på våra post fack, dom är LITE större än våra luckor som vi har. Brevbäraren hade nämligen stoppat in paketet så att den PRECIS fick plats. vilket betydde att jag inte fick ut paketet genom min vanliga lucka…
Uppfinnelserik som man är så öppnade jag paketet I brevlådan. Ena burken kom ut utan problem, den andra va lite svårare då locket var lite hårdare. Så jag fick skruva av locket på förpackningen för att få ut den i brevlådan. Tur va bara att det va en lite försegling på burken så allt innehåll inte rann ut.
Efter X antal års tjatande så fick jag äntligen chansen! Chansen att utbilda mig i den ädla konsten att sitta rätt på cykeln!
Jonas och Friedrich från Specialized var på plats förra veckan för att lära mig och några kollegor konsten att få kunder att sitta rätt på cykeln! Vi började med en dag av att förklara hur man är skapt och hur man ska lista ut alla personliga begränsningar. Mycket intressant måste jag säga, framförallt när man har ett visst intresse sedan tidigare av hur man är skapt och sina begränsningar. Det kommer nog sedan min skada i knäet.
Dag 2 fick börja använda det i verkligheten och testa på varandra, vilket vi redan hade börjat med dagen innan men dag 2 fick vi omvandla det till sittställningen på cykeln.
I början är det mycket läsa i boken och titta och undersöka, efter ett tag tror jag det kommer släppa. Så nu letar jag efter folk att träna på, Skriv gärna i kommenterarna eller dra iväg ett mail till mig: info@thomaskarlsson.com så styr vi upp något!
Förutom allt jag har lärt mig om kroppen så har jag även lärt mig att min kropp anpassar sig på typ alla olika inställningar på cykeln. Oavsett vilken höjd jag har på sadeln (typ) så har jag samma knä vinkel.
Sen sitter jag enligt Specialized ”Euro-Pro” vilket jag är sjukt nöjd med.
Sist men inte minst; Jag blev dissad av instruktörerna för min Specialized Chicane som dom trodde inte att man kunde sitta på, men när dom såg mig så blev båda förvånade. Dom tittade med störa ögon och häpnade: ”men… va? dehär har jag aldrig sett! någon förutom Tom Boonen som sitter bra på en Chicane!” lite nöjd med de…
Saxat från kollegans instagram. Jag va inte ensam på kursen bara så ni vet.
He…
Okej, det är inte Söndag jag vet! jag vet även att det var ett tag sen jag skrev något längre men det har varit lite stökigt nu ett tag men det är ju vår! Då blir det lätt så att allt inte hinns med men jag ska ta mig i kragen och lägga upp lite saker kommande veckorna! För vet ni? jag har gjort en del sen sist och inte bara latat mig! Jag har varit på Kurs OCH varit på en ö. Men i helgen som va så åkte vi ner till landet för att fira in våren i Vadsbro.
Vi åkte ner efter en lång arbetsvecka till Flen på fredag kvällen för att utnyttja helgen till max, Lördagen fick jag spendera ute i skogen där jag jagade grusvägar och stigar i området, lättare sagt en gjort, men det var lättare sagt än gjort. Stigar var det lite svårt att hitta och dom jag hittade slutade mitt ute i ingenstans. Men dom har börjat avverka en hel del skog i området så jag passade på att utnyttja deras spår i skogen, och dom var förhållandevis torra! Svärmor och Matilda spenderade hela dagen i Trädgården och pysslade, även jag blev sysselsatt med det på eftermiddagen efter min cykeltur.
Söndagen var lite annorlunda men ändå inte, jag fick som vanligt cykla på förmiddagen men efter det så stressade vi iväg för att hämta Matildas mormor för att lyssna på Svärmor sjunga i kör och äta kakor på kak-kafé, det sistnämnda kan man ju inte tacka nej till!
Sen begav vi oss till Svärfar för att titta till deras trädgård och fick även middag där! Tack vore det fina vädret så fick vi grillat! Både Lördag OCH Söndag. Våren är här!
Ja, det börjar dra ihop sig lite inför semester/resa/äventyr/träningsläger. sista förberedelserna sked denna vecka och så får vi se om jag lägger ut någon form av vecko uppdatering nästa helg.
Veckan har varit helt okej, inte så mycket att rapportera egentlige, Hann med ett skönt dubbel pass på fredagen som slutade med middag och öl med vänner inne i stan. Vi slöt upp med Matilda och hennes vänner ink hennes mamma.
På lördagen var det oxå full rulle, in till stan på ärende och sedan klippa mig innan vi åkte ut till Åkersberga på en riktigt trevlig middag med Matildas kompisar. Vi passade på att sova över där så det blev sällskapsspel till sena natten. En riktigt bra helg helt enkelt. Kanske inte så mycket träning som jag hade planerat men jag är ändå nöjd med helgen. Nu är det en vända i tvättstugan som gäller innan jag kan ladda inför ännu en arbetsvecka.
Vilken tur att jag ska iväg snart då!
En orolig kollega fällde nämligen kommentaren idag att jag såg blek ut och undrande fall jag va sjuk. Var på jag svarade att det är min naturliga färg och att jag ska jobba på de när jag åker iväg till värmen!
Nu kan vi bokföra denna veckan med.
Veckan har väll inte varit en av de bästa men jag har överlevt och försökt minimera problemen och det negativa.
Trots det så har det varit en trevlig kick off på en ungdomsgård för vuxna. Vi va på Ugglanboulebar åt lite mat, drack lite öl och kasta lite boule. Innan det var det massa snack om framtiden och det föregångna året.
Sen har vi gjort lite ändringar på jobbet och börjat med ett ärendehanteringssytem så vi kan ha koll på alla ärenden och se vad som händer med andra personers ärenden vilket ger en lite hopp om framtiden.
Helgen har varit bra, eller snarare mycket bättre än vad helgerna brukar vara när jag är själv. Nu har ju Matilda varit hemma som har kunnat hjälpa mig. Jag har varit ute och cyklat i solen. Medan Matilda sålde bilen så nu är det tomt på parkeringen. Vi har även gjort några kuvert för att hålla brevbäraren sysselsatt.
Vadå? vill ni veta vad som hände förra veckan?
egentligen inget. Det va en helt vanlig vecka, fick träna lite, jobbade lite och vi fick hem inbjudningarna.
Blev bjuden på 3 rätters middag av min underbara sambo och på helgen letade vi efter inspiration på Panduro.
Har jag sagt att jag är hemvändare iår? I brist på fantasi och ett mellan år när det gäller tävling och mål så kliver jag tillbaka tillbaka till min hemma klubb spårvägen igen. Känns väldigt bra tycker jag. Kanske inte blir så mycket tävlingar med klubbkläderna på men det känns bra att vara tillbaka där jag började. Få tillbaka tankarna man hade när man va Junior, Hitta glädjen i cykligen och tävlingen igen. Synd bara att mina gamla klubbkamrater från den tiden inte längre cyklar i samma utsträckning.