Blixt visit

I helgen har vi gjort en snabb visit nere i Skåne, hela 22h hann vi vara där nere, men vi han göra väldigt mycket!

Vi åkte ner för att gå på fest! födelsedag kombinerat med examen. En riktigt rolig tillställning som blev sjukt intressant eftersom att vi var 8 nationaliteter som var där, födelsedags sångerna sjöngs i flertalet språk. Men det blev varken tyst eller stelt utan alla pratade med alla utan några hämningar! Helt klart en toppen kväll!

Det som var det häftigaste i mina ögon var nämligen blandningen av mat, mat från alla möjliga hörn i värden!

Tack för att vi fick komma ner!

FullSizeRender

och så klar var festen under färdig förens selfi-pinnen kom fram!

Uppdatering

fall ni missat det så håller jag fortfarande på att bygga om hemma vilket sväljer väldigt mycket av min tid och då har det blivit svårt att hitta tid för bloggandet, jag har ju knappt någon pendling att prata om och när jag är på jobbet så jobbar jag (trott eller ej) och hemma tar min sambo och köket upp tid så mina kära blogg läsare får anse sig lite ner prioriterade (tyvärr).
Men som det ser ut nu så går det faktiskt att laga mat i köket dock i ett visst dunkel och i ett list löst kök med alla saker utspridda… men snart är det nära ett riktigt kök
även vinterträningen har börjat med mer och mer tid på gymmet lyftandes skrot!
men inom kort kommer jag väl med en säsongs krönika och kanske lite nyheter inför nästa år!image image

Hösten närmar sig

image image imageEfter en kort sommar så har det nu blivit höst.

Helgen spenderades med både höst marknad och en riktigt höst storm, massa regn och temperaturer mellan 10 och 15 grader. En riktigt början på en höst men det väcker i sin tur tankar om både Cyclocross och nästa år.

Cyclocross åkandet i höst kommer bli något minimalt då jag känner att jag vill ladda till 110% på nästa års räcer sesong. När det gäller Landsvägs cyklandet känner jag stor förhoppning inför då jag har visat framfötterna på ett bra sett och verkligen utvecklats vilket gör det ännumer intressant inför nästa år, hur mycket mer som finns kvar att ge. Mer om de i framtiden!

Varken Sälen eller Kalmar

I helgen var det 2 stora lopp som har var lagt fullständigt fokus på under hela året, nämligen IronMan i Kalmar och MTB vasan i Sälen/Mora. jag körde inget av dom, ist gick jag upp väldigt tidigt för att fiska kräftor.IMG_6203Vi hade nämligen en väldigt trevlig kräftskiva med våra vänner hemma i Flen. Jag är riktigt nöjd med att ha så pass bra vänner som dom, som ställer upp när man behöver och är där för en. Vi passade på att fiska kräftor på morgonen och ha kräftskivan ute hos Matildas mamma vilket blev väldigt uppskattat. IMG_6226

Jag är riktigt nöjd med resultat och tror alla gäster är det också! till nästa år!

Hoppet sjunker

Eller inte, men jag har varit och tittat på sim tävling!

image

Jag och min kära sambo på simtävling idag, nämligen Stockholmssimmet, 3,3km i öppet vatten med start vid Sjöhistoriska, välidgt fin bana måste jag säga och sjukt kul att se det. Där skulle mina kollegor Max och Rune simma! Blev nästan lite sugen på att somma själv! vet inte riktigt varför men det såg ut som en riktigt rolig utmaning! kanske blir det fram över? eller inte… men tävlings närverna kom helt klart fram när jag fick se andra personer tävla! kanske får lov att damma av min våtdräckt i veckan…

Roligaste var änderna som höll sig vid starten som inte riktigt ville flytta på sig innan starten gick trotts upprepade vattenstänk. när väl starten gick blev det total fågelpanik! men ingen fågel kom till skada under simtävlingen =)

Efter det begav vi oss in till stan för att titta på Pride festivalen, eller snarare deras tåg genom Stockholm med minst sagt varierande budskaimagep, några bättre än andra. Men det är kul att det är så öppet i Stockholm för HBTQ och Gay värden.

Eslövs elit GP

För att göra ett första steg i min recap av Skåne helgen så är det Eslövs elit GP som står på tur.

saxat från: http://susannehultman.se/

Efter att vi varit några dagar på västkusten så bar det av mot Eslöv. Väl på plats så tog jag några varv på banan för att lära mig banan och passa på att värma upp inför racet. Banan var relativt tekniskt med inslag av gatsten, rätt många tajta svängar och en del på gatsten, inte riktigt min melodi men det är bäst att lära sig och träna på det man är dålig på!

foto: Matilda

Av någon konstig anledning blev jag uppropad bland de första och fick äran att ställa mig längst fram, vilken ära! dock blev det väldigt kort varat och redan 300m senare in i den första kruvan låg jag en bit ner i fältet. Efter sjukt högt tempo dom 3 första varven med dryga 57km/h på startrakanfoto: Matilda foto: Matilda foto: Matilda så började det spricka upp och jag var tvungen att släppa. GP är inte min starka sida, men just den dagen kändes det extra tungt.

foto: Matilda

Rätt tidigt i loppet så hamnar en FK trampen åkare på backen och ligger lite dumt till straxt efter en kruva, det såg dock inte så illa ut, inga blod och direkt var personal på plats!

foto: Matilda
Jag hade redan innan start bestämt mig att det är sjukt bra träning så jag kämpade vidare så hårt jag kunde, och efter en stund så kör jag ikapp några andra åkare jag som jag körde ihop att jag blev ikapp åt av huvud klungan. Då var det bara att kliva av och 1 varv senare så blev huvud klungan stoppad för att släppa fram ambulansen till den kraschade åkaren, grymt oflyt att jag inte kunde hålla ett varv till så jag hade fått vila i ca 15-20 min under tiden ambulansen gjorde det den skulle!

foto: Matilda

Rullade av, rensade skallen och nya tag till nästa race!

verkligheten kommer ikapp

Nu är jag hemma igen, bakom skrivbordet, under vårat tak och mellan våra väggar, det känns lite konstigt att inse att semestern är slut.

Teoretiskt sett var den det redan i fredags då det var våran sista semesterdag men sen kom ju helgen. Idag är iaf dagen innan jag är tillbaka på min arbetsplats igen.

Semestern har varit välbehövlig, så välbehövlig att jag egentligen inte har någon lust att komma tillbaka till jobbet.

Semestern har varit vädligt bra, vi har varit på resande fot hela semestern med en Skåne resa (rapporter från tävlingarna i Skåne kommer) via Strömsta för att sedan avsluta med en vecka i Flen för att ta det lugnt. Jag måste säga att semester har varit väldig rogivande och lugn, vilket gett mig mer energi inför resten av året och hopp inför min framtid!

Jag ska lägga upp mer bilder och rapporter om loppen inom kommande dagarna!

 

Om laddning

Denna helg blev inte riktigt som planerat, planen var att ta de lugnt och köra Lida loop på söndagen, men jag har seg i huvudet på mer än ett sett sen i Torsdags så efter att ha vaknat med halsont så beslöt jag mig för att inte köra Lida och ladda inför nästa helg och veckans träningar.

Lite bitter över att jag missar Lida iår igen men nu känns det som att jag har andra mål än att köra: alla lida loop.

När jag är hemma och är dålig så börjar jag alltid planera mitt nästa steg och nästa projekt vilket är kul och spännande! I framtiden ska jag lägga ner mer energi påt också!

Nu ska jag göra något annat helt hjärtat, nämligen förbereda en middag för min underbara sambo som fyller år idag.

Helg analys

Förra helgen var det en riktigt tävlings period idag, på Fredagen var det dags för Arlanda test track race ute vid Arlanda där vi fick köra runt på en racerbana, Riktigt roligt och jag lyckades uppfylla ett av mina säsongs mål: att sitta med i klungan på ett elit GP. Efter Arlanda hämtade min Sambo mig efter att jag fått rulla av en liten stund.

På lördagmorgnonen åkte jag till Södertälje för total missär på Kringelfondo läs om misären där, vill inte genomlida det igen, tidig kväll och sen morgon gav lite energi inför Söndagen och Falkenloppet som gick enligt plan! väldigt bra genomkörare! På måndagen körde jag ett snabbt pass på MTB som upladning inför Markim linjet.

Efter den helgen har jag lärt mig lite saker, dels att planering är A och O är man tillräkligt förberäd på när var och hur så går det mesta vägen och även att jag verkligen måste ha en plan INNAN jag ställer mig på startlinjen. Komma till en tävling och inte ha någon direkt plan är inte min starka sida, jag måste komma in med ett tydligt mål. hälst en uppgift från min klubb/lag, kommer jag till en tävling och börjar ändra min plan känns allt väldigt halvhjärtat, därav mina ”halvhjärtade” spurter i helgen eller mina halvhjärtade försök till utbrytning, jag måste lägga ner mer tanke och energi på det jag gör! Även till vardags..

 

Fotto: http://pojus.blogg.se/

Fotto: http://pojus.blogg.se/

jag har uppdaterat mina resultatsidan efter helgen!

Jag är glad över att jag har så fina vänner som hjälper mig och framförallt en underbar sambo som står ut med mig…

Markim linjet

Lite mer race när man ändå håller på, denna gång var det sthlm cup ute i Vallentuna, inget annat än att åka! Väl på plats hade jag verklingen ingen lust att köra då det regnade och jag tänkte tillbaka på lördagens missär. Men regnet lättade och jag begav mig ut. små vägar i böljande landskap riktigt kul bana måste jag säga, varierande!

fotto: https://plus.google.com/photos/110164488610182995180/albums/6155877204337181409

fotto: https://plus.google.com/photos/110164488610182995180/albums/6155877204337181409

Under loppets gång så kärde jag relativt passivt fram till sista halvan på andra varvet. Där börjar jag hjälpa till lite med att få fram folk i klungan, lite för hårt dock känner jag efteråt. Men jag tror jag har lärt mig lite saker i helgen. I helheten är jag rätt nöjd med tävlingen, även fast jag inte riktigt gjorde det jag ville. Men man lär sig. I spurten som blev på slutet var det otroligt gnälligt då folk som inte hade något där att hämta skulle beblanda sig och köra lite för vingligt, framförallt han som beslöt sig för att köra in i mig, inget allvarligt men en höft på ens styre är alltid intressant. Dock är det bra med lite fart! det behöver jag!

fotto: https://plus.google.com/photos/110164488610182995180/albums/6155877204337181409

fotto: https://plus.google.com/photos/110164488610182995180/albums/6155877204337181409

Det roligaste var att Matilda, som vanligt lyckades hitta folk att hjälpa. oavsett om hon ville eller inte..