Nu när jag fått börja träna så känns det konstigt med en vilodag. Vilket jag hade igår. Så jag passade på att förbereda lite inför veckan som kommer. Jag skickade även ut lite mail ang 2015 för att se om min plan kommer gå i lås.
Nu är det CX säsong och det innebär att alla lokala träningstävlingar drar igång och så även denna helg, både STHLM CX och kompis crossen på samma helg, en riktigt tävlings helg!
Så, då har jag varit hos en gammal kollega till mig som bestämde sig för att bli vuxen och naprapat! vilket är jätte bra för mig för då kan man utnyttja honom och hans kunskap vilket jag gjorde!
Efter min CX vurpa så blev jag tyvärr sjuk och låg hemma med magsjuka så nu när jag har börjat röra lite mer på mig så har jag fortsatt känt av knäet så även fast jag har vilovecka kände jag att jag var tvungen att göra något åt de. Iväg till Delta Naprapati där jag blev plågad, minst sagt. VÄLDIGT stel var jag och fick lida lite, men det var till det bättre. hoppas jag…
Så då har man varit och tävlat lite CX igen, det var ett tag sen, framförallt då jag gjorde ett uppehåll förra hösten. så nu är jag riktigt sugen på att köra igen. dock lite ovant måste jag erkänna men jag märker rätt snabbt hur det kommer tillbaka till mig.
I Lördags var det extremt mycket som pågick i Stockholm; Triathlon, CX, Colour run och Bellmans staffeten! men hur många visste om att allt pågick typ samtidigt?
Själv bestämde jag mig för att köra CX loppet som uppvärmning inför Sthlm Tri som jag hade planer på att köra på söndagen men ut på det 3dje varet så fick jag ett framhjulssäpp som gjorde att jag tappade kontrollen på cykeln (började nämligen regna precis vid start, tack Hasse). När jag ramla så måste jag ha träffat en sten eller något annat hårt då jag stod kvar en stund och försökte komma igång men det gjorde så fruktansvärt ont så jag beslöt mig för att uppsöka sjukvård och få såret omhändertaget, tack grabbar! hjälpte mycket! Sen rullade jag hemmåt i regnet men påvägen hem stannade jag och terroriserade mina kollegor som körde neutral service på ITU loppet som gick! Mycket häng, Fotto med Vitryssar och draghjälp av Rune (på elcykel) till Max för att käka lunch. tack för hjälpen Rune. Hem var det lite svårare att komma, sjukt ont i knäet vilket gjorde det svårt att trampa.
Bilderna är saxade från: Andreas Nyström
På kvällen hade jag och min kära sambo bestämt oss för att vi skulle äta middag och sagt och gjort, haltade in till stan, åt middag med henne och haltade hem igen medan hon fick umgås med sina gamla vänner och jag låg och tittade på BoJack Horseman (Netflix serie) med benet i högläge. Men det viktigaste för mig var att få ha en mysig middag med henne där vi blev uppassade utan att göra något.
Bilden är saxade från Matildas blog: