Kategoriarkiv: Flen

Grattis

Publicerat av
Svara

Jag vill önska min underbara flickvän, sambo, bättre hälft, livskamrat, skötare och person jag längtar till varje gång jag är ensam ett otroligt stort grattis. Hon fyller nämligen år idag.

Detta firade vi dock förra helgen redan, jag tyckte nämligen att det skulle passa in bra då för då va vi redan på resande fot. Jag ville nämligen lyxa till det för henne då vi båda hade haft en tuff vecka och behövde koppla av därför passade det bra att försöka slå in ett helt hotell i present papper, tyvärr ville inte hotellet gå med på det men dom tipsade mig om deras lite finare rum på högsta våningen med lite bättre utsikt lyxigare standard och bastu på rummet.Lkpg

Jag hade tagit halvdag på jobbet och efter att Matilda hämtat upp mig på jobbet bar det av söder ut, mot okänt mål. Ja, jag visste ju vart vi skulle men inte Matilda. Väl framme så tog vi en titt på rummet innan vi tog en promenad som slutade med lite mat på stan (kanske inte så fint som man hade önskat sig, tacka min mage för det) efter det bar det av upp på rummet för att basta.. otroligt skönt, vi hade en riktigt mysig kväll.

bastu

image

På morgonen var det en av de bästa frukostarna vi varit på när det gäller Scandic riktigt bra, efter det styrde vi bilen mot dom nya ägorna! eller aa Min mammas nya hus som faktiskt är en gård. När vi varit där och utforskat alla rum och alla hus tog vi en promenad för att utforska närområdets skog riktigt fint. Vi upprepade promenaden med ett annat mål morgonen efter.

image

Påväg hem blev det några extra stop hos Matildas kompis och i Vadsbro..

Hoppas du blev nöjd med helgen Matilda och denna påminnelse om min present till dig, kanske ska slå in bloggen i present papper…

Ibland måste man bara stänga av..

Ny i familjen

Publicerat av
Svara

image

Efter en helg på landet är vi hemma igen. Hemma i vardagen. Det var en mycket skön helg, hoppade på cykeln på fredag eftermiddagen för att trampa ner mot Flen. Matilda som hade ledigt på fredagen var redan där. Med lite miss i planeringen och mycket motvind blev jag upphämtad en bit utanför Stjärnhov för att det inte skulle bli allt för sent.

På lördagen var det den klassiska vårmarknaden vid Ekenäs där svärmor sålde lite får skinn och tofflor. På eftermiddagen så tittade vi lite på vart skinnen blir gjorda och klappa på dom. Mycket mysigt med små djurbarn.image

image

Söndagen var en väldigt slapp dag, drog iväg hemåt med cykeln efter lite lunch mycket seg på cykeln men hemma efter knappa 3h.

image

Hösten närmar sig

Publicerat av
Svara

image image imageEfter en kort sommar så har det nu blivit höst.

Helgen spenderades med både höst marknad och en riktigt höst storm, massa regn och temperaturer mellan 10 och 15 grader. En riktigt början på en höst men det väcker i sin tur tankar om både Cyclocross och nästa år.

Cyclocross åkandet i höst kommer bli något minimalt då jag känner att jag vill ladda till 110% på nästa års räcer sesong. När det gäller Landsvägs cyklandet känner jag stor förhoppning inför då jag har visat framfötterna på ett bra sett och verkligen utvecklats vilket gör det ännumer intressant inför nästa år, hur mycket mer som finns kvar att ge. Mer om de i framtiden!

Varken Sälen eller Kalmar

Publicerat av
Svara

I helgen var det 2 stora lopp som har var lagt fullständigt fokus på under hela året, nämligen IronMan i Kalmar och MTB vasan i Sälen/Mora. jag körde inget av dom, ist gick jag upp väldigt tidigt för att fiska kräftor.IMG_6203Vi hade nämligen en väldigt trevlig kräftskiva med våra vänner hemma i Flen. Jag är riktigt nöjd med att ha så pass bra vänner som dom, som ställer upp när man behöver och är där för en. Vi passade på att fiska kräftor på morgonen och ha kräftskivan ute hos Matildas mamma vilket blev väldigt uppskattat. IMG_6226

Jag är riktigt nöjd med resultat och tror alla gäster är det också! till nästa år!

verkligheten kommer ikapp

Publicerat av
Svara

Nu är jag hemma igen, bakom skrivbordet, under vårat tak och mellan våra väggar, det känns lite konstigt att inse att semestern är slut.

Teoretiskt sett var den det redan i fredags då det var våran sista semesterdag men sen kom ju helgen. Idag är iaf dagen innan jag är tillbaka på min arbetsplats igen.

Semestern har varit välbehövlig, så välbehövlig att jag egentligen inte har någon lust att komma tillbaka till jobbet.

Semestern har varit vädligt bra, vi har varit på resande fot hela semestern med en Skåne resa (rapporter från tävlingarna i Skåne kommer) via Strömsta för att sedan avsluta med en vecka i Flen för att ta det lugnt. Jag måste säga att semester har varit väldig rogivande och lugn, vilket gett mig mer energi inför resten av året och hopp inför min framtid!

Jag ska lägga upp mer bilder och rapporter om loppen inom kommande dagarna!

 

Batteridriven

Publicerat av
Svara

image

Just nu håller jag på att ladda batterierna inför nästa halvan av cykel året. Jag ser faktiskt fram mot andra halvan och hoppas på riktigt mycket fart och solida tränings pass! Jag kommer komma ut med en liten analys av första halvan inom kort men just nu laddar jag mina batterier med en lite paus för kropp och knopp innan jag tar nya tag inför hösten och framförallt 2016 där jag snart har en klar och tydlig plan för.

Helgen blev inte som tänkt

Publicerat av
Svara

Denna helg blev inte ritkigt som jag hade tänkte mig, meningen var att vi skulle ha ett Kalas på fredagen med våra vänner efter det skulle jag få göra en Comback på XC scenen med Västerås XC.

När jag kom hem på Fredagen till en fill lgh visade det sig att mitt vevlager inte var så sugen på att köra XC till helgen. Så med mycket svordomar och stor besvikelse bar det av till Flen ist för Västerås. inte riktigt det jag hade tänkt mig.

Nu står Solleröloppet och SM framför dörren men allt känns otroligt osäkrt för mig känner jag

Ceresloppet

Publicerat av
Svara

Då har vi passat på att ta lång helg jag och Matilda, det började med en kort torsdag på jobbet innan vi åkte Flen och Vadsbro för att tända majbrasa vid föreningsgården. Tipspromenad, lotter, fika och vårtal allt de hann vi med innan vi tände brasan!

dagen efter tåg vi det piano, fikade vid den underbara kvarnen där hon som äger det redan börjar känna igen mig, men hur många cyklister brukar komma dit?

Sen! Den andra maj, då var det dags igen..

image

Ceresloppet arrangerades och eftersom att Katrineholm inte ligger så långt bort från Flen så passade vi på att åka dit. Motionslopp med den nya distansen 150km vilket passade mig ypperligt. Utan att veta hur snabbt alla andra tänkte köra så begav jag mig iväg i den snabbaste gruppen för bäst träning där det gick rätt snabbt redan från start, men efter att ride Off hope pojkarna (3 man) bestämt sig för att köra belgiskt de första 5 milen där ingen annan riktigt kunde hänga på och folk börja tappa så blev det lite stiltje i klungan för att få med fler åkare att jobba och gå runt. Efter 7 min tröttnade dock 2 åkare och gick iväg med ett helhjärtad attack där jag inte riktigt visste fall det var rätt läge och rätt personer, men efter att luckan växte insåg jag att det var den vinnande utbrytningen..

jag samlade kraft och valde min plats att attacker på. Jag fick med mig en till åkare som inte riktigt hade kraften till att hjälpa till så efter långa hårda förningar av mig fick jag tvinga fram honom i 5-10sek innan han vek av. Mycket flås och stön bakom mig. Men väl ikapp utbrytningen fick jag vila upp mig mer. Däremot började jag tvivla på min egen kraft med 4 mil kvar, skulle jag bli avhängd av motionärer? Ikappkörningen hade tagit en hel del av mina krafter. Men jag bet i. Eftersom jag körde loppet i fjol hade jag rätt bra koll på den något knixa avslutningen och gjorde en attack in på det sista biten och fick en liten lucka som jag förvaltade hela vägen in imål!

image

Vinster i motionslopp räknas väl? Iaf moraliskt kanske inte på resultatlistan, men något som räknas är väll att vara med på lokala tidningens hemsida?

image

På bild iaf…

Smart dra Mr Tysk

Publicerat av
Svara

imageHur tänkte jag egentligen?

Dom hotade med snöblandat regn och minusgrader dagarna innan helgen, vilken cykel tar jag med mig till Flen? Joo racern! Smart drag! Fast 25mm conti däck med 6bar har förvånansvärt bra grepp på ren is.

Jag spenderade dagens distanspass mellan Bettna och Flen, på stora vägen, fram och tillbaka.. Jag vågade inte riktigt cykla på de mindre vägarna just för att det var fläckvis is och snö. På riksvägen var det varmare på vägen och mer uppkört vilket var ett säkrare alternativ än hala småvägar på en racer, passet avslutades dock i en mindre snöstorm! Högst intressant och lite Tirreno-adriatiko vibbar.. Med målgång i snöstorm

 

image

Vilken skid helg!

Publicerat av
Svara

(null)
Eller skit helg?

Att vara trött och seg är ingen höjdare och oftast går det att träna sig igenom tröttheten. Men inte denna helg, denna helg gick åt helvete rent ut sagt. Fick inte ner någon kraft i fredags och var tvungen att avbryta, lördagen gick inte häller för att jag kände mig så bränd sen slutet av veckan. Söndagen gick åt pipan den med pga material problem.

Men det gav mig chansen att vila upp mig lite extra samt finslipa på skidtekniken! Jag släpade med mig skidorna nu när vi har bil så det blev 2 turer på skidorna för att finslipa tekniken. I fjol använde jag skidorna hela 3 gånger och iår har jag redan använda dom 2 ggr så jag kanske kan dubbla antalet skidturen denna vinter…