Kategoriarkiv: missär

misär cykling 2.0

Publicerat av
Svara

Idag var det dags för dag 2 i helgens tävlande, det var dags för Kringelfondo i Södertjälje.

Idag gick det i misäens tecken..

Jag tog mig till tävlingen på egenhand genom att ta pendeltåget ner till Södertälje för att trampa sista biten till start och mål som var beläget på Scanias Demo center.

Det var en hel del snabba personer som gjorde mig lite orolig inför tävlingen om hur snabbt det skulle gå men jag blev igen lite överraskad över hur min form är just nu och kunde hänga med lätt, dock var jag inte så aktig och höll mig borta från alla attacker och fronten stora delar av dagen. 45 min in i loppet hade farten lagt sig lite efter att 5 personer hade gått iväg och fått en bra lucka så började en ny kamp, kampen mot vädret. För 1 timma in i loppet så öppnade sig himlen och blåsten kom. sista timman var en ständig kamp mot att hålla mig på cykeln pga att jag skakade så mycket av kylan. Jag höll mig långt bak för att hålla alla andra borta från mina skakande svängar och risk för att jag skulle vurpa. Så fort det gick uppför blev det skönt då det inte blåste så mycket, man fick stå och ta i lite så blodet började flöda. utbytningen hade gått från 5 till 3 så det blev en spurt om 3dje platsen där jag gjorde ett halvhjärtat försök pga kylan och knep en 11 plats.

Resan hem var dock en pest, väta och kyla när jag kom hem kunde jag knappt prata men efter en lång stund i duschen och under täcket så vaknade kroppen till.

2015-05-30_00001

än så länge har det inte dykt upp några bilder från dagens lopp så jag iscensatte en bild i Euro Truck simulator 2 där man kan hitta Scanias Demo center, i det huset bakom hytten stod jag och huttra efter målgång… hade häldre varit i min virtuella Scania T580 som ser väldigt varm ut på bilden

Trosatrampen

Publicerat av
Svara

Då var det dags för en ny tävling iår, Trosa Trampen. Meningen var att det skulle vara ett lopp för att tävla mig lite i form men med dåligt väder, lite halvtaskig motivation och allmän seghet i kroppen så kände jag mig kanske inte riktigt helt 100 på allt. men jag kom till startlinjen med en tanke om att de skulle bli bra träning.
Jag hade släpat med mig min kollega Max som normaltvis hittas på en Tempocykel iklädd badbyxor och tyckte att han skulle få känna lite fart i benen på ett Cykellopp.
Eftersom att vädret var lite sådär så blev det start i regn. kanske inte världens roligaste men men..

image

fotto från: http://www.tbok.se/TrosaTrampen2015_Uffes%20Bilder/album/#

Efter en något hektisk start med stark medvind så lugnade allt ner sig, regnet och tempot. Det föll dock inte riktigt alla i smaken och attackerna började komma. oftast var det bara väldigt väldigt små grupper som kom iväg med några få meter innan det började jagas i gruppen.

image

fotto från: http://www.tbok.se/TrosaTrampen2015_Uffes%20Bilder/album/#

Efter nästan halva loppet så gick Jonas Bjelkmark och en Södertälje åkare iväg och jag var inte sen på att följa. Efter riktigt stenhård och aktiv körning i ca 10 minuter så trodde jag att vi hade fått en rejäl lucka då vi hade ett bra och snabbt   samarbete och alla jobbade hårt. Men till min förskräckelse var klungan 10 meter bakom oss. Vi hade misslyckats…
Med lite passiv körning resten av loppet för att kontrollera min placering så började tempot trissas upp mot slutet. med ca 7 km kvar går en Spårvägen cyklist utan någon större attack, han får några meter som ökar men klungan tror att vi kan köra ikapp honom men med ca 4 km kvar så stöter vi i klungan på en hel del trafik som gör det svårt för oss att köra lika snabbt som han men när trafiken lättar så dras tempot upp rejält och jakten börjar. Eftersom att jag ville göra bra ifrån mig i spurten låter jag dom andra göra jobbet för att jaga. med ca 100 m kvar är det en skarp högersväng in på upploppet. Eftersom att spurten är rätt knepig och vädret inte det torraste så blev den kurvan rätt avgörande.

image

fotto från: http://www.tbok.se/TrosaTrampen2015_Uffes%20Bilder/album/#

Innan kurvan låg jag rätt bra till inför spurten som drog igång med 50-100m innan kurvan, men med lite långsam och passiv körning genomkurvan drar jag igång på ”riktigt” efter kurvan dock var asfalten inte 100 och en hel del folk ivägen så jag kunde inte köra med full out. och det resulterade i att jag gick miste om förstaplatsen med 1 meter…
Jag är inte bitter…

 

bilderna är saxade från: http://www.tbok.se/TrosaTrampen2015_Uffes%20Bilder/album/#

Pannkaka

Publicerat av
Svara

Jag känner att denna vecka har blivit lite utav Pannkaka, och då inte på ett bra sett utan mer en smet av massa saker. Jag vet inte riktigt hur det har blivit så men jag har inte lyckats komma iväg och träna och hamnat i en liten neråt spiral där jag har känt att jag inte alls har hunnit med det jag har velat. men nu känner jag att jag ska ta tag i det. Så idag är första dagen på resten av veckan…

Jag tror mitt problem att jag fått förlite sol på mig sista tiden. borde skaffa ett fönster på jobbet så jag kan se ut…

Omplanering

Publicerat av
Svara

Idag blev en sådära dag som jag hatar.

Meningen var att jag skulle kliva upp rätt tidigt köra Le Peloton, jobba mitt sena pass och sedan äta middag med vänner. När jag vaknad hade dock min kropp en helt annat uppfattning om vad jag skulle göra.

Jag vaknade långt innan väckarklockan och trodde jag skulle upp men efter att jag insåg att så inte var fullt somnade jag om. Lagom till att väckarklocka lät så hade jag fått en rejäl huvudvärk som satt stopp för mitt tidiga tränanande. Så nu har jag varit tvungen att göra en total rockad på hela min dag..image

multi taskig på morgonen nu..

frågan är bara vem eller vad som blir lidande..

Ensamrätt

Publicerat av
Svara

Det känns konstigt ibland att vara tvungen att förlita sig helt och fullo på någon som inte sköter sitt jobb. Sen att man även hotar med att höja sin avgift är i mina ögon skrämmande. Kart att man har rätt till utvecklings potential och att underhåll. Men vart tar pengarna vägen? jag får en känsla att man kastar sina pengar i ett djupt hål och hoppas på att det ska lösa problemen.

Nog för att de är exagt de dom har gjort, men Tunnelbanan funkar ju.. ibland.

Igår spenderade jag drygt 45 minuter med att vänta på tåg på min resa till jobbet med SL som normalt vis tar runt 25 minuter. Jag borde ha tagit cykeln i stället och så kommer det bli när mitt månadskort går ut. Men att man ska spendera 790:- på att ev. komma i tid till jobbet känns egendomligt och sedan hota med att höja avgiften och dra in avgångar. Är det rätt sätt att hantera problemet på? jag undrar hur man tänker.

Vad har man som alternativ?
Det är de man inte har, SL har monopol på det dom gör och det känns som att vi verkligen är i deras makt beslutar dom för att inte åka, så kommer man inte till jobbet. Förutsatt att man inte har tillgång till bil eller kan gå, eller åka SUP…

Undrar om man ska börja fakturera SL per påbörjad arbetsdtimma man missar?

Smart dra Mr Tysk

Publicerat av
Svara

imageHur tänkte jag egentligen?

Dom hotade med snöblandat regn och minusgrader dagarna innan helgen, vilken cykel tar jag med mig till Flen? Joo racern! Smart drag! Fast 25mm conti däck med 6bar har förvånansvärt bra grepp på ren is.

Jag spenderade dagens distanspass mellan Bettna och Flen, på stora vägen, fram och tillbaka.. Jag vågade inte riktigt cykla på de mindre vägarna just för att det var fläckvis is och snö. På riksvägen var det varmare på vägen och mer uppkört vilket var ett säkrare alternativ än hala småvägar på en racer, passet avslutades dock i en mindre snöstorm! Högst intressant och lite Tirreno-adriatiko vibbar.. Med målgång i snöstorm

 

image

Långa dagar

Publicerat av
Svara

Nu känner man verkligen att allt har dragit igång. Det börjar bli ljusare och ljusare och det blir mer och mer på jobbet.

Senaste veckan har jag jobbat i ett berg av kartonger och pallar som inte har packats upp i rätt ordning och galen prioritering, vi har även dragit igång våran kundtjänst nere hos oss på lagret vilket betyder att man frågar mig när man inte vet något vilket händer väldigt ofta. Det resulterar i att jag konstigt nog inte får mina arbetsuppgifter gjorda på den tiden jag är schemalagd så jag har börjat jobba lite mer än vad jag borde vilket har gjort att träningen blivit lite lidande.

Igår var det meningen att komma hem i rimlig tid för att hinna träna och diska (som jag hade lovat migsjälv att göra) men eftersom att min body geometry fit drog ute lite på tiden. det är inte så lätt att göra små justeringar på en TT jämnfört med en linje kan vi väll säga… 
Ikväll är det dock den sista långa dagen känner jag. Det är bygg dag då vi kommer att sluta så sent som möjligt och bara fokusera på att bygga cykel för att komma ikapp med cykelbyggandet. När mitt busskort går ut den 7 så kommer jag även sadla om och börja pendla till jobbet igen för att bli så tidseffektiv som möjligt!

Jag ska lova migsjälv att inte jobba förmycket.
Vad är egentligen rimligt att ha i övertid under en vecka?

Magnet jakt

Publicerat av
Svara

Igår var en väldigt spännande upplevelse då jag satte foten i en butik för att köpa en sak, detta var min upplevelse:

Jag öppnar dörren till butiken och möts av en något dammig och halvmörk butik med massa produkter jag verkligen inte har någon koll på och ist för att famla runt i detta mörker beslutar jag mig att gå mot kassan. Där möts jag först av en något speciell lukt av instänghet, rök, ostädat, svett, skägg, osäkerhet, män i 40 +  års åldern och en lukt som ännu var okänd. Framme vid kassan kommer en ung och osäker pojke fram ur skuggorna och jag passar på att fråga snabbt och trevligt:

-Hej, Jag behöver magneter! (glad och trevlig ton)

-Till vad?

-Ja, jag ska ha den till en sensor, på en cykel närmare bestämt

-Nej. (Denna gång inte från pojken utan en röst i bakgrunden)

-Inte ens små magneter som ni har på hemsidan?

-NEJ

Dum som jag var kunde jag inte lämna det vid de och gå ut ur butiken utan jag öppnar min mun åter igen med en liten frågande ton.

-Inte ens dom ni har på er hemsida?

-NEJ!!

-Okej, Tack för hjälpen jag inte fick och ha en fortsatt trevlig dag, hejdå! (I sånna lägen kan jag inte låta bli att vara övertrevlig)

Pojken stod kvar och gjorde inget, tyst.

Tysken fick ingen magnet, som dom har på lager i webbshoppen.. jag hade väntat mig ett visst intresse, eller iaf ett Hej.

Den okända doften var tydligen social inkompetens och tydligen är det så TrainShop butik luktar. Tydligen inte bara jag som haft problem med dom, sjukt intressant konversation: http://www.bojkottatrainshop.se/ 

may you, and you´r customers ever be a virgins!

Det går upp och ner ibland.

Publicerat av
Svara

IMG_5251.JPG
Denna vecka och även så förra veckan har varit rätt så tunga för mig, träningsmässigt iaf. det började efter att jag körde mitt tröskeltest för en period sedan, efter det har jag haft svårt att hitta något flyt i träningen, någon ork eller för den delen fokus till att pressa mig. Det blir lätt att jag maskar och tappar fokus, det brukar inte resultera i någon bra träning. Planen är det ska vända tills jag åker på läger.
I veckan har vi haft besök av några av Matildas vänner från frankrike, som har varit förkylda. Så jag har försökt att lägga mig i tid, vilket har varit svårt med besök hemma. I onsdags verkade jag dock ha blivit smittad då jag vaknade upp snörvlig och med en kilande hals. så jag struntade i att träna vilket kändes som ett väldigt bra beslut och redan dagen efter var jag uppe på cykeln utan problem! Idag blir det TC och trösken igen för hela slanten i förhoppning att det släpper snart.