bara massa ljug och tidsfördriv

imageunder dom senaste veckorna har problemen avlöst varandra gällande min träning, först började de med min konfrontation med en bil för drygt en månad sen och förra veckan bestämmde sig min CX för att vevlagret skulle bli en ny standard: Losefit och inte pressfit.

Planen var ju faktiskt att köra lite CX i vinter och som ifjol använda den som vinter cykel, men tji fick jag, den ville helt enkelt inte vara med längre. Men som tur är så har jag lyckats få tag i en ersättnings ram, lite finare med skivbromsar så att även jag kommer in i framtiden, tyvärr är det så att jag inte kan få tag i en vettig skivbroms grupp till den nya cykeln. Som det ser ut nu så kommer det att komma in till lager hos leverantören i början av December och det är lite för sent för att köra CX så jag kommer troligen ha en riktigt Kick-Ass CX till våran, vad jag nu ska med den till på våran. Men med tanke på problemet jag har just nu med cykelbrist så är det bara bra att ha en extra då.

Joo för jag har faktiskt cykelbrist, trott eller ej. Racern saknar kedja, CX förklarligt i delar, både den nya och den gamla (som jag inte kan använda) och sist, TTn  som jag inte vill använda ute när det är frost ute. Jag är lite skeptisk till att använda Racer/TT när det kallt/frost ute pga vurp risken. Känns både bra och dåligt, men kanske mer fegt. Men jag kan tänkte mig att köra racer då pga lite mer kontroll på cykeln men jag vågar nog inte köra TTn ute i frost/höst väglag.

Nog med all missär, som jag har sagt tidigare: Näste vecka då ska jag utföra alla mina pass oavsett om det blir distans på TC eller inte! kanske ska titta efter en vinter MTB… undertiden jag flyr träningen så cyklar jag ändå…

En stig mot helgen

Som uppladdning inför helgen så har jag idag rastat MTBn på lite stigar här hemma vilket är sjukt kul! Hitta tillbaka till skogen. Efter Stockholms helgen nu så har kag en mini period med ett litet MTB fokus som jag ser fram emot! 2 tävlingar var av en är en XC tävling vilket jag inte kört på år! Ska bli sjukt kul att göra det! Allt för att det är kul!image

Mörker

Igår var jag ute en snabb tur i skogen med en pannlampa för att se om jag kommer ihåg hur man cyklar i skogen när det är mörkt, var ett tag sen sist.

Sist jag var ute i skogen i mörkret var jag fortfarande mörkrädd och hade en abnormt hög puls (av rädsla), denna gång var det Betydligt lägre. Jag har väll blivit modig. Jag lånade en BikeRay XCR lampa med 3500lumen vilket gjorde att min lilla silva lampa kändes klen, lampan lös verkligen upp skogen, sen slog jag på Max styrka och det blev dag! Sjukt bra! Problemet är nu bara att jag kommer vilja ha en…

IMG_4854.JPG

solen kommer och vardagen börjar

Nu när solen börjar titta fram igen och värmen kommer känns det verkligen som att man kan finna en riktig ro och lugn i vardagen, man njuter av små stunderna på ett annat sett än under vintern.
Jag har till och med avklarat tävlingspremieren i kort brallor..
Nu är det ända som saknas är mina shorts och en balkong..

20140415-180828.jpg

Svullen

Och nej, det är inte så att jag är allergisk mot något som jag känner till, utan jag lyckades göra en liten mini vurpa tidigare i veckan när jag var ute och cyklade i skogen då jag slog till smalbenet och knäet.

När jag kom hem och fick mina skador inspekterad av min flickvän. Jag har ett litet sår på benet som ser bra ut och är lite svullen ut under mitt knä, men även på ovansidan, hon petar lite och jag frågar henne om hon är säker på att jag verkligen är svullen då jag ser exakt lika dan ut på mitt andra ben. Då inser hon att de va mina lår som va ”svullna”

uppdateringar

inom kort så kommer min hemsida få lite uppdateringar under fliken material och tävlingar inför 2014!

Annars så blev det lite dålig planering då jag va i Jönköping till helgen ist för hemma i sthlm där det va en riktig cykelfest! Mässa + CXSM vilket båda verkar ha varit riktigt lyckade!

Lika så va min helg! riktigt kul att komma iväg och umgås med vänner, passade på att ta med MTBn och köra lite i skogarna runt Hallbystugan, sjukt fina vägar där! blev genast kul att köra MTB! kanske får lägga till lite tävlingar i skogen till 2014?

20131118-173607.jpg
klippt från min fina ”Fog of world” app som visar överallt jag varit..

tillbaka till skogen

20130722-184239.jpg

i måndags va jag ute och snurrade i mina gamla skogar, där jag började cykla i klubb, i Skogarna runt Gömmaren, sjukt roligt måste jag säga men jag är lite förvånad över hur tekniskt det faktiskt var och är imponerad över hur jag klarade av det förr, men jag misstänker att stigarna har blivit mycket sämre sen jag va där när jag var junior..
fick nog inte bara en flash-back. inga problem att hitta och jag kände faktiskt igen mig..
men det va väldigt mycket träd över stigarna så man undrar lite om det ens är någon ute i skogarna runt gömmaren nu för tiden…

Lida Loop, jag är glad över att jag har en plast cykel

Igår var det dags för att köra loppet där jag alltid säger att det inte regnar på, iår fick jag äta upp de med råge..

Lida loop – DNF

Tänkte väll fortsätta traditionen med att köra lida loop så jag stod i backen även iår utan några större förhoppningar, jag satt med väldigt bra i mina ögon första loopen men ut på andra, när regnet kom så fick jag det mycket svårt att kontrollera cykeln i skogen och när man kom ut på diagonalen så började det regna mer och mer, när man kom bort till mina hem trakter på andra loopen så byttes regnet till hagel vilket blev mindre kul, inget grepp på rötterna, sönder frusna händer som gjorde att jag inte hade någon kontroll, just när det börja hagla så hör jag hur blixten slår ner alldeles i närheten av oss då det knappt var någon fördröjning mellan Blixt och smäll, jag var otroligt glad över att jag hade en plast cykel då…

efter att ha kört 1:30 så kände jag inte mina händer och kunde inte växla. då kände jag att det va helt kört för mig och då va det bara att ta mig tillbaka för att få på min varma kläder. Åkte runt och huttrade bara för att hålla värmen, tillbaka i Lida så fick jag på mig varma kläder och rullade snabbt hem för att ställa mig i en varm dusch, och när jag stod där passade jag på att klä av mig dom iskalla leriga kläderna, så ja, jag duscha med kläderna på…

Jag vill tacka alla som var med och hjälpte till och hejjade på mig trots regnet och kylan! Tack Ericsson, Matilda, Petra och Åke. Iår var det inte mitt fel att det gick åt helvete!

 

20130611-154304.jpg

20130611-154311.jpg