Kategoriarkiv: problem

Allt känns långt bort

Publicerat av
Svara

Just nu känns mina mål väldigt lång bort. Det har varit lite bristfälligt med motivationen och nu när Girot har börjat inser man hur mycket tid man måste lägga ner för att nå sina mål. Jag har inget emot att lägga ner tiden och ha ett fullständigt fokus, men ni som känner mig kanske vet att jag har otroligt svårt att prioritera mellan olika saker. Jag vill göra allt och vill vara bäst på allt.

Jag vill vara bäst på allt jag gör och alltid finnas där för alla mina vänner. Jag har dock börjat inse att dygnet tydligen bara har 24h. Jag har därför börjat försöka lära mig vad som stör mig i min vardag, hur jag kan bli mindre stressad och mindre fokuserad. Ibland blir det till nära och käras förtret men de brukar vara okej med de ändå då dom förstår vart jag vill.

Jag ska även försöka att kombinera och planera mindre och umgås mer..

Jag vill uppnå en känsla som inte alltid brukar finnas där, jag vill känna mig stark, pigg och glad. Dom sakerna hänger ihop och det vill jag åstakomma och det känns viktigare och viktigare..

jag vill komma åt känslan jag hade på Ceresloppet igen..

foto: Peter Alexis/Katrineholms-Kuriren

foto: Peter Alexis/Katrineholms-Kuriren

Östgötaloppet – DNS

Publicerat av
Svara

En DNF är alltid bättre än en DNS. Det får lov att bli mitt nya motto, efter lite uppmaning av min tränare. Så jag kan bara lärare mig en sak av helgen. Jag måste planera bättre. Frågan är dock om detta även gäller denna vecka då det var en extram vecka på jobbet. Fall det inte hade varit så jobbigt på jobbet hade nog helgen sett annorlunda.

Jag försöker att hela tiden lära mig nya saker och efter denna helg känner jag att jag måste planera bättre… Eller skaffa körkort.

Denna vecka ser jag dock fram emot. Mycket träning med bra kvalitet. Läkarbesök och framförallt så kommer min sambo hem på Söndag.

Det går upp och ner ibland.

Publicerat av
Svara

IMG_5251.JPG
Denna vecka och även så förra veckan har varit rätt så tunga för mig, träningsmässigt iaf. det började efter att jag körde mitt tröskeltest för en period sedan, efter det har jag haft svårt att hitta något flyt i träningen, någon ork eller för den delen fokus till att pressa mig. Det blir lätt att jag maskar och tappar fokus, det brukar inte resultera i någon bra träning. Planen är det ska vända tills jag åker på läger.
I veckan har vi haft besök av några av Matildas vänner från frankrike, som har varit förkylda. Så jag har försökt att lägga mig i tid, vilket har varit svårt med besök hemma. I onsdags verkade jag dock ha blivit smittad då jag vaknade upp snörvlig och med en kilande hals. så jag struntade i att träna vilket kändes som ett väldigt bra beslut och redan dagen efter var jag uppe på cykeln utan problem! Idag blir det TC och trösken igen för hela slanten i förhoppning att det släpper snart.

Vilken skid helg!

Publicerat av
Svara

(null)
Eller skit helg?

Att vara trött och seg är ingen höjdare och oftast går det att träna sig igenom tröttheten. Men inte denna helg, denna helg gick åt helvete rent ut sagt. Fick inte ner någon kraft i fredags och var tvungen att avbryta, lördagen gick inte häller för att jag kände mig så bränd sen slutet av veckan. Söndagen gick åt pipan den med pga material problem.

Men det gav mig chansen att vila upp mig lite extra samt finslipa på skidtekniken! Jag släpade med mig skidorna nu när vi har bil så det blev 2 turer på skidorna för att finslipa tekniken. I fjol använde jag skidorna hela 3 gånger och iår har jag redan använda dom 2 ggr så jag kanske kan dubbla antalet skidturen denna vinter…

Tungt

Publicerat av
2

Trots att det just nu är lite tungt när det gäller träningen och det känns lite tungt på jobbet i samma veva. Det känns som att jag inte riktigt får något flyt när det gäller träningen just nu och inte häller med fördelningen på belastningen mellan jobbet och de privata. Dom drar olika tungt just nu, känns nästan som att man ska ta en veckas ledig bara för att styra upp lite saker. Fast jag tror inte att jag kommer behöva göra det för om en månad så är det värme som gäller! Då åker jag iväg för att ladda batterierna i solen och köra slut på benen i bergen!

Idag är det dock något helt annat som ska ladda mina batterier och det är nämligen en middag med mina närmaste vänner!

IMG_0098.JPG

Plågad av gammal kollega

Publicerat av
Svara

Så, då har jag varit hos en gammal kollega till mig som bestämde sig för att bli vuxen och naprapat! vilket är jätte bra för mig för då kan man utnyttja honom och hans kunskap vilket jag gjorde!

Efter min CX vurpa så blev jag tyvärr sjuk och låg hemma med magsjuka så nu när jag har börjat röra lite mer på mig så har jag fortsatt känt av knäet så även fast jag har vilovecka kände jag att jag var tvungen att göra något åt de. Iväg till Delta Naprapati där jag blev plågad, minst sagt. VÄLDIGT stel var jag och fick lida lite, men det var till det bättre. hoppas jag…

För Crossande

Publicerat av
Svara

Så då har man varit och tävlat lite CX igen, det var ett tag sen, framförallt då jag gjorde ett uppehåll förra hösten. så nu är jag riktigt sugen på att köra igen. dock lite ovant måste jag erkänna men jag märker rätt snabbt hur det kommer tillbaka till mig.

I Lördags var det extremt mycket som pågick i Stockholm; Triathlon, CX, Colour run och Bellmans staffeten! men hur många visste om att allt pågick typ samtidigt?

Själv bestämde jag mig för att köra CX loppet som uppvärmning inför Sthlm Tri som jag hade planer på att köra på söndagen men ut på det 3dje varet så fick jag ett framhjulssäpp som gjorde att jag tappade kontrollen på cykeln (började nämligen regna precis vid start, tack Hasse). När jag ramla så måste jag ha träffat en sten eller något annat hårt då jag stod kvar en stund och försökte komma igång men det gjorde så fruktansvärt ont så jag beslöt mig för att uppsöka sjukvård och få såret omhändertaget, tack grabbar! hjälpte mycket! Sen rullade jag hemmåt i regnet men påvägen hem stannade jag och terroriserade mina kollegor som körde neutral service på ITU loppet som gick! Mycket häng, Fotto med Vitryssar och draghjälp av Rune (på elcykel) till Max för att käka lunch. tack för hjälpen Rune. Hem var det lite svårare att komma, sjukt ont i knäet vilket gjorde det svårt att trampa.

140823-055-andreasnystrom 140823-062-andreasnystrom 140823-074-andreasnystrom

Bilderna är saxade från: Andreas Nyström

På kvällen hade jag och min kära sambo bestämt oss för att vi skulle äta middag och sagt och gjort, haltade in till stan, åt middag med henne och haltade hem igen medan hon fick umgås med sina gamla vänner och jag låg och tittade på BoJack Horseman (Netflix serie) med benet i högläge. Men det viktigaste för mig var att få ha en mysig middag med henne där vi blev uppassade utan att göra något.

dsc_2709_53f918e62a6b2249e4450c59Bilden är saxade från Matildas blog: 

 

Midsommar

Publicerat av
1

Midsommar är ju  en sådan dag som är fylld av tradition; Sill, potatis, midsommar stång, folkdräkt, Solleröloppet.

Som tur är har jag inte gjort något av dom iår, varken Solleröloppet eller Folkdräkt. Allt har blivit så påkommit i sista stund iår. Att inse samma vecka som det är tävling att man hade tänkt köra det och inte har hunnit kolla upp något är inte det bästa upplägget, och det är faktiskt inte första gången det händer mig, jag är glad över att jag har börjat planera seriöst en vecka i förväg men alltid när jag vill planera (då tänker jag en dryg månad innan och vill ha allt klart och spikat) är det ingen som kan tänka så långt och planeringen rinner ut i sanden och sen står jag där strandsatt för att jag har glömt bort det fram tills 3 dagar innan avgång. Jag blir lite irriterad på mig själv att jag kan planera en månad i förväg, eller ett halvår i förväg eller en vecka i förväg. men där emellan finns ingen tidsuppfattning.

Jag har redan nu börjat planera läger till ivår, men alla andra ”tycker det är för tidigt” jag har just planerat veckan. men fråga mig vad jag gör veckan efter de? joo INGEN ANING…

Them Interwebs

Publicerat av
Svara

Att ha levt utan att fast WiFi sen vi flyttade in har egentligen inte gjort mig så mycket illa, utan tvärt om, man har hunnit med så mycket mer annat skit som man normalt vis inte har gjort då man suttit vid datorn och Prokrastinera, inte bara med datorn utan även med TVn som vi för närvarande inte häller har haft sen vi flyttade in.

Men nu har vi både det ena och det andra, det dumma är bara att lgh är inte riktigt anpassad till en ”hög” nivå av teknik; Finns ingen Fiber i lägenheten och det närmaste telefonjacket är i hallen som dessutom inte har ett eluttag inärheten.

Projektet nu är att antingen flytta in hela routern med hela baletten och köra det helt i vardagsrummet, eller så får man dra en låååååånnnnngggggggg TP kabel hela vägen ut till PS4an samt TV så att man äntligen kan få titta på lite cykel på TVn! målet är ju helt klart att ha det uppe och fungerande fram till TdF.

20140613-203913-74353681.jpgvi får väll se vad jag får muta mina vänner med för att dom gör jobbet åt mig…

 

Sträva efter att bli perfekt

Publicerat av
1

Jag har på sista tiden testat att leka lite med Strava, för er som inte känner till det så är det en tränings app där man kan tävla mot andra användare. Man lägger upp olika delsträckor ”segment” där andra användare kan se din tid och tävla mot den.

Jag gillar funktionen, principen och själva appen. Frågan är bara; kommer jag överleva med den appen eller kommer den stiga mig till huvudet? Jag är en rätt tävlingsinriktad person och eftersom att man tävlar mot andra användare finns det en stor risk att mina horn blir för stora och att jag kommer ”leta upp” segment i området bara för att slå deras rekord under mina turer.

Kommer träningen bli lidandet när jag ska träna en viss sak eller kommer jag bara ta det som en ”kul grej”?
Får väll köra ett tag och se vad som händer!20140609-183856-67136755.jpg