Kategoriarkiv: Sjuk

Förkyld.. igen…

Publicerat av
Svara

Så…

Nu klättrar jag på väggarna igen, hemma förkyld några dagar och jag känner att jag inte riktigt har någon ro att sitta stilla och titta på film eller spela. Men samtidigt inte riktigt haft någon energi till att göra något, så det har blivit väldigt ryckigt med att göra saker i 1h och sen ta det lugnt i 2…

Det har dock blivit mer aktion och mindre vila dom ju friskare jag blivit.. det har aldrig varit så rent hemma när jag fått städa, även insidan på bilen är rengjord… Och kakor är bakade! De händer inte ofta…

Laddar

Publicerat av
Svara

Pre-race nerver, jag har dom inte idag… och då ska jag ändå tävla på lördag, På Lördag är det dags att äntligen (??) stå på startlinjen igen.

Känns lite konstigt, det är MTB som gäller och jag har varit lite sjuk den sista tiden och inte riktigt kunna träna så som jag vill. Det har gjort att jag inte har några riktiga förhoppningar på Lördages race och gjort att jag inte orkat bråka om mitt startled. Men jag tänker att jag tar det som bra träning inför resten av säsongen så vi får se om jag blir nervös eller bara tar det som en klackspark och stannar vid alla depåer för att fika..

foto: Peter Alexis/Katrineholms-Kuriren

Går hett till

Publicerat av
Svara

Ja… Jag har fått feber igen—

Jag har åkt på ännu ett bakslag och varit hemma sjuk från jobbet några dagar nu… Känns sådär måste jag säga, framförallt då jag hade planerat att mitt sista större träningshelg innan Lidingö nu men icke… blev inte riktigt som jag hade tänkt mig så nu gäller det bara att planera om. Hur laddar man upp på bästa sett inför en tävling utan att träna? leva på gamla rutiner? be till någon form av fiktiv karaktär? eller är det den bästa uppladdningen att vara sjuk? gå ner i vikt och deffa sig inför race?

ja, jag tror inte riktigt att denna säsong kommer bli som jag hade tänkt mig häller. För det hade ju varit konstigt om det hade blivit som jag hade tänkt…

Vad tror ni är bäst? Försöka göra det bästa av situationen och fortfarande  utgå ifrån ursprungsplanen eller göra om allt och sätta nya mål? om det sista; vad ska det vara för några mål ist?

Rund är också en form

Publicerat av
Svara

Ibland är man lite korkad, jag är dock det väldigt ofta.

I helgen så hade jag planerat att cykla med Max, planen var att både köra på Lördag och Söndag men det slutade med att vi bara körde på Lördagen då jag tänkte att: ”Ää jag hänger väll med i Max tempo och biter i på hans intervaller” SMART DRAG! jag har varit sjuk och inte kunnat träna kontinuerligt och ska försöka hålla samma tempo som någon som har varit på träningsläger i Syd Africa i typ 2 månader…

jag blev avhängd DeLux försökte bita i men det gick sådär, och det fick jag lida för. blev ingen rolig resa varken ut eller tillbaka och framförallt inte idag dagen efter då jag egentligen skulle ha följt med på distans, men icke; prolog hosta och allmän klenhet. Frågan är om det är dumheter då jag försökte köra samma tempo som jag är van vid eller om jag bara är klen… Känns som att börja om på 0…

 

 

Upp och ner

Publicerat av
Svara

Jaha? undrar ni vad jag har gjort i veckan?

Joo jag har haft lite upp och ner gångar i veckan, det började bra med bra fokus och bra motivation till att göra bra på jobbet och träna bra. Men i mitten av veckan så blev det inte som planerat och jag var hemma från jobbet i 2 dagar vilket betydde att det inte blev någon träning. Sen blev det stressigt i slutet av veckan för att jag inte hade hunnit med att göra det jag hade planerat.

Så nu är det bara att fokusera på nästkommande veckor så att jag hamnar i fas med träningen.

Sen har jag missat att berätta om att jag dels varit i Bryssel en sväng och sett Anders och Måns. men det kommer ut inom kort!

Hammarbyhill

Publicerat av
Svara

Blev inte av.

Det har varit lite förkylningar som har gått på jobbet och i veckan var det väll min tur, jag har känt mig seg och trött i veckan och det slutade med att jag stannade hemma på Fredagen och sov… Sov jätte länge, sen gjorde jag samma sak på lördagen, även då sov jag. Sov JÄTTE länge och sen var jag frisk. Har dock ont i hela kroppen efter att ha sovit så himla länge men det är väll bättre än att vara förkyld måste jag säga. Nästa vecka är en ny vecka och då har jag egentligen inga tävlingar kvar att köra, inte för att jag har haft så många tävlingar iår att köra utan det har bara blivit sporadiskt tävlande. Men jag kanske ska göra någon form av analys av mitt år vid tillfälle…

Annars har väll veckan varit en helt vanlig vecka med träning och jobb. En liten nyhet är väll att jag skaffat Zwift! faktiskt rätt kul, även fast jag kanske inte är väldens bästa Zwiftare så är det ju kul att cykla runt i en virtuell värd och träna…

I helgen var vi på Skybar med Matildas vänner vilket var rätt nice. vi va högst uppe på Skrapan på söder. bra utsikt helt klart! Mer sånt!

Kan man reklamera en vecka?

Publicerat av
Svara

Kan man reklamera en vecka?

jag vill nämligen göra det med denna veckan. Bra väder ute och jag var tvungen att spendera den inomhus då jag var hemma och sjuk.

Det började med att jag va dålig i magen i måndags men i veckan blev det desto mer, slutade med feber och magont. Först på fredagen kunde jag äta riktig mat igen..

Nu börjar det bli varmare ute och dagarna blir längre, vilket betyder att det blir mer och bättre chanser till träning!!

Perfekt väder

Publicerat av
Svara

Just nu är det perfekt väder ute! Därför är jag hemma sjuk!

Tyvärr har jag legat hemma sjuk sen i måndags, har haft problem med magen men inte bara det utan jag har även fått feber av det. Så det har varit sjukt frustrerande att bara kunna ligga hemma och titta ut på det fina vädret.
Jag har ingen aning om vad jag har gjort eller snarare vad jag har ätit som gjort att jag blivit dålig… men snart är jag uppe på benen igen!

Höst tider

Publicerat av
Svara

Nu har det ju blivit höst på riktigt känns det som, snöblandat regn i luften och 2017 produkter på jobbet. Det betyder också att man får gå till gymmet, springa och bli förkyld.

ja, det sista slår ju aldrig riktigt fel. Efter att ha legat hemma en period med influensa så passar jag på att bli förkyld. Lagom till att jag var frisk från det ena kom det andra. Så nu får jag ta ett kliv tillbaka från träningen och kurera mig.

Jag känner mig faktiskt redan bättre då det bröt ut i slutet av förra veckan så jag kör redan lite lätt träning för att komma tillbaka och testa kroppen på hur den mår så jag har varit ute och lekt lite lätt i skogen..

img_8609Snart är jag tillbaka på 100%

Började ju bra dethär

Publicerat av
Svara

Jag hade ju en plan, jag hade en planering och jag hade helt klart motivationen! men inte för dethär! Jag är nämligen sjuk, vad för sjuk kanske du undrar? joo jag med, jag har legat hemma sendan typ söndags med Feber och ont i hela kroppen. Jag har troligen Ebola eller Zika viruset… men jag ska nog inte googla på alla sjukdommar som finns…

Jag har en plan på att bli frisk jag har dock inte riktigt planerat inte NÄR jag ska bli frisk. Förhoppnings vis blir det snart.. väldigt snart..