Jag vet att jag är dålig på att skriva, men eftersom att jag sitter mitt i skiten just nu så har jag inte hunnit sitta vid datorn lika mycket som jag har velat. där emot har jag märkt en intressant sak, efter att ha loggat in på MSN för ett tag sen så märkte jag att jag har blivit ruggit dålig på att skriva snabbt… alltså ”MSN snabb”, man missar några knappar så de knappt blir läsligt och sen skickar man, för att skicka 5 medelanden förklarande vad man egentligen menade då man stava så OTROLIGT dåligt.

När man tänker på de så har Appel sin auto korrektur på sin iPad/iPhone, man börjar ju undra om dagens ungdommar inte kommer kunna stava alls? med tanke på att den apparaten de använder kommer att stava rätt åt dom…

och ja, jag vet att jag inte är bättre, men jag har de faktiskt på papper att jag inte kan stava, nej, inte mina gamla skolarbeten utan ett intyg att jag är dyslelisiskktikor eller hur de nu stavas…

Ja…

då va helgen över, vi hade kickoff samt utbildning i helgen, jag kan väll säga så att jag blev positivt överraskad av vad helgen innehöll, att komma dit efter att ha stressat på jobbet utan någon form av lunch bara för att få kasta i sig en macka och bli iväg skickad för att göra massa ”team buildning” övningar, jag har aldrig riktigt gillat dom men detta va fan kul! allt va lite relaterat med vad vi gör fast hela laget var delaktigt. Jag var rätt nöjd att vi började allt med att äta så mycket energi mat man kan på kortast tid, jag  menar, den där lilla mackan gjorde mig inte mätt, sen Maxpuls test, och bygga cykel sen cykla denna cykel på kortast tid (vilket min grupp vann 10 sek för 2an) var bland de roligaste, fast de som va absolut roligast var påväg hem från stället. glömma kaffet på taket! vilken stil! eller så gillar man kallt kaffe.

Kallt kaffe

ja, de va ju inte bara team bulidning utan även midag, och dan efter så hade vi lite utbildning, rätt mycket trötta blickar och en hel del kaffekoppar…

Masknien

Frukt är oxå godis

ja, sverige tillhör ju europa? skulle de betyda att man kan ha någon annan stil än en typisk Euro style när man sitter på cykeln?

Försök inte komma med några undanflykter som: ”de är praktiskt med svarta strumpor” inge sånt! de finns stilpoliser för en anledning! läs igenom detta www.cyclingtipsblog.com så förstår ni vad ni ska göra..

nästa gång jag cyklar med någon som inte följer de detta så tar jag en annan väg och hänger av er…

Allt detta ger en bra indikation hur mycket man tar allt på allvar, se bara på lampre åkarn på bilden, detta under ett race!? Fast, ja. De är ju vår och de va säkert inte hans A race..

Men ändå, benvärmare på utsidan av brallorna? På uppvärmning kan jag Nästan förstå de, men de är ju 5km innan mål…

Jag har märkt att de börjat vissas mer skicross medans UCI har tagit bort 4 Cross ur världescupen. där har vi något jag inte riktigt förstår, hur kan det vara så att 2 sporter som är väldigt lika ökar på ena halvåret och minskar på andra halvåret?

Själv gillar jag verkligen racingen både på snö och i leran, men varför är det så att 4crossen har tappat utövare? och skicross ökat?

jag kan förstå att de är så att cykel är mycket mindre än vad skidor är när det gäller utövare, men det är ju ändå så att antalet ”tävlande” är ungefär lika många. Dessutom är de många som cyklar utan att kalla sig cyklister iaf om man jämnför med de som åker skidor och kallar sig skidåkare.

Jag tror att de är självaste cupen som gör skillnaden, Skicross cupen är separat mot alla andra skidgrenar, så är de inte inom cykel. de tror jag kan vara en bidragande faktor att de tappat folk, kör man en helg så kanske man hellre vill satsa på DH med ett bra kval och ett bra race, ska man då klämma in en 4x tävling där så kommer man inte prestera lika bra, hur skulle de bli då om man skulle köra en separat 4x helg? kanske inne i stan? lite ”häftigare”? skulle de locka mer utövare? eller är det de gamla klassiska; Pengar.

Med tanke på vad som hände i helgen med Nick Zoricic så kan man inte säga något annat än att de är en farlig sport, oavsett om de är med skidor eller cykel. Jag hoppas att alla Zoricic vänner och hans familj kan hantera situationen, all styrka till dom.

jag saknar iaf 4x tiden..

.

och Brian Lopes… fast han ÄR ju 4x

Jag passade på att inviga våren idag på racern genom att åka ner mot nynäs och köra ett varv på Falkenloppet banan. jag har kört de racet 2 gånger, och aldrig lagt märke till en sak. en rätt så stor sak.

Som ni kanske vet så gillar jag stora saker, hällst stora trasiga saker. så jag gillar ju bland annat stora vika här på södertörn. ett övergivet cement fabrik. riktigt häftigt må jag säga…

De jag såg längst banan i Nynäs var detta:

inte lika stort som stora vika, inte häller lika övergivet. men ändå rätt häftigt, jag är dock inte riktigt säker på vad de är, är de någon som har koll på de?

Tysken, de är de jag kallas för, och det är bara för att min mamma är från Tyskland och jag är väll uppvuxen på ett mer ”tyskt” sett än svenskt sett, därför anser jag mig vara mer utav en Multi-kulti person. De finns en hel del fördelar med de!

Många har varit lite irreterade på mig att jag Twittrar på engelska och ibland även skriver på engelska på facebook men de hänger faktiskt ihop med att de flesta som följer mig på twitter är just engelsk språkiga. De kan dock inte njuta av min hemsida som är HELT på svenska. Skriver dock inget på tyska för att jag inte känner någon tysk som läser min hemsida, förutom min mor och hon kan även svenska. Så ni får leva med att jag skriver på svenska i bloggen och på engelska på Twitter.

När man har vuxit upp med massa olika kulturer kan man välja och vraka lite för att skapa sig en personlighet.  Man slipper hålla sig till en typ av normer utan man kan hoppa lite mellan olika saker, så som matvanor och hur man har de hemma och hur man firar högtider, samt vilka högtider man vill fira! Mat tar de bästa ur alla kulturer och skapar sig en egen…

Språk barrieren existerar ju inte häller på samma sett, så att kunna Tyska och Engelska som cyklist har hjälpt en hel del, att man kolla billiga cykelsaker på tyska sidor och läsa tester av galna amerikaner. inga problem!

Så, nu kommer jag med något som inte är ett dugg relaterat till verkligenheten, eller jag menar cykel.

Medans eftertexterna rullar på spelet så tänkte jag att jag ska göra en liten snabb recention. Jag har nämligen de senaste dagarna suttit och spelat Syndicate. (nej inte den gamla utan den nya från EA och Starbreeze) jag måste väll säga att sedan jag såg trailern så vill jag verkligen sätta tänderna i spelet, det såg ut som ett spel som hade en ny och ”fräch” gimmik, man kan nämligen slöa ner tiden, och använda sig av lite hjärnkontroll vilket är en kul finess, detta gör att striderna blir lite djupare och mer avanserade. man har lyckats göra motståndarna hyffsat svåra vilket betyder att man måste använda sig utav omgivningen och DART (slow motion). Normalt tänker man ju hur många man kan mejja ner snabbast, här planerar man mer. ”Om jag gör så att han tar självmord så dör den andra killen i smällen medans dom gömmer sig där då kan…” osv. mer tänk innan man ger sig in..

Jag tycker dock att spelet var lite kort. nu när jag sitter och lyssnar på eftertexterna så slår de mig att allas vår Dub-steppare Skrillex har varit med och gjort musiken till spelet. lite coolt att ”kändisar” lånar ut sina värk.

en annan sak jag är impad över är just att de är svenska Starbreeze som utvecklat spelet. jag märkte de först när eftertexterna rulla och de bara var en bunt med svenska namn.

Sofort jag såg de så kunde jag snabbt dra paralleler till Bionic Comando (åter igen inte orginalet) fan, här kan man dra fler paralleler… Bionic Comnado gjordes av svenska GRIN och musiken fick de hjälp av ett par andra svenskar, nämligen Umeå Bandet Machinae supremasy (om jag inte missminner mig helt fel) de var dock inte lika aktiva i musiken som de va till spelet Jets´n Guns, där gjorde dom ju ett helt album till spelet så.

För att sammanfatta, jag gillar spel conspetet, en ny gimmick, ingen typisk FPS, lite kort, bra spelkänsla och en fin utmaning, de jag saknar är dock längden, fast. jag ska väll inte jämnföra de med Fallout… undrar om jag ska spela lite Fallout NW eller om jag ska ge mig på någe annat?

Jag ger Syndicate 4 av 6 rattmuffar, och då har jag inte spelat online än… fast jag vet inte om jag ska de häller…

Helt otroligt.. Vilodag? Vad är de? ”Normala” Männsiskor har avsatta dagar då de tränar, de har inte personer som tränar, vi har dagar då vi inte tränar. Men vad gör vi på dom? De undrar jag också, de känns inte riktigt som att man har haft någon riktigt vilodag på flera veckor.

Personligen blir jag nämligen så otroligt rastlös om jag har en hel dag där jag inte har något för mig. okej, de är en grej om man ska springa omkring på IKEA en hel dag att man inte tränar när man kommer hem. Men att vara ledig en hel dag, sova ut (till typ 9) kliva upp och ha TOTALT ledigt tillhör ovanligheterna. vad ska man göra en sådan dag? förutom de vanliga man gör när man är ledig och gjort allt i hushållet; spela, skriva blogg, lägga in träning, kolla cykel, serva cykel osv. jag har kommit på mig själv flera gånger att jag har tränat då, så de vilodagarna man fått har egentligen varit lättare träningsdagar. känns lite fel enligt mig.

Håller man på med någon form av uthållighets sport är de troligt att man har någon form av bokstavskombination, hur illa beror väll på hur länge man håller på med sin idrott (ju längre, desto fler bokstäver)

Nu har jag bunkrat upp mig på lite spel som jag ska spela under mina vilodagar, då lär jag inte träna på dom iaf!

Så..
Efter ett litet blogg uppehåll hopas jag på att kunna vara lite mer aktiv..
Nu har jag faktiskt införskaffat en rätt så grym App som ska hjälpa min planera.

Jag tänker försöka göra lite mer recensioner på den och lite andra saker inom kort.

Men? Vad är de ni vill se mer av? Race rapporter är lite svårt just nu, men vill ni se mer om mig? Mina prylar? Andras prylar? Vlogg? Bilder? Min vardag? Mitt skitsnack om proffsen? Analyser? Spel? Matlagnings tips?

Under de senaste passen har de gått som de brukar göra och de har fått mig att fundera på varför man gör de man gör egentligen. framförallt när de gäller smärtan man får under hårda pass, de är en sak att lida men en annan sak att få smärta.

För ett tag sen så gjorde en annan blogg ett inlägg om hur man tänker efter ett 4*4 pass. mina tankar är väll egentligen inte vad man tänker utan varför man gör de man gör.

påväg in i den sista intervallen så är man helt slut, men då fokuserar man på att få ut de sista för att bi snabb.

När jag körde mitt sista 4*4 pass så var de nästan så, ruggit tungt. låg puls och låga Watt (iaf längre än vad jag hade önskat) och sen in till den sista och då, av någon aledning för att bedöva smärtan och tröttheten jag hade just då så väljer jag en av mina favorit låtar när det gäller att träna höjer volymen och börjar köra på. och rent magiskt så försvinner känslan av trötthet. rätt kul att man driver sig själv till att ta i så hårt så att man vill kräkas eller bara lägga sig ner och inte göra nånting. gång på gång. att man lär sig hantera smärta

n på ett sett man inte trodde var möjligt tidigare. jag har aldrig varit med om att mitt huvud har sagt stopp innan jag ens har testat. Många säger de till mig när jag förklarar hur ett intervall pass ser ut: ”Hur orkar du?” eller ”de skulle jag aldrig klara av!”. Personligen tycker jag de är lite intressant att säga så utan att ha testat själv, jag tror att alla kan, bara dom vill. det gäller bara att viljan finns där, Den kommer inte frivilligt den måste man tvinga sig till. Under sen sommaren och hösten har jag tappat mycket av min träning och jag har haft svårt att komma igång igen men nu när jag är igång igen så känns de så grymt mycket bättre! Nu efter att ha kört ett riktigt seriöst schema i en månad så kan jag knappt sitta still!

jag avslutar med ett Jens Voigt citat: ”I get paid to make people suffer on my wheel”