Träning ger färdighet

Ja, då var det dags iår igen. Vi åkte till Fjällen för att åka lite skidor. Det jag kan säga är att övning ger färdighet. Jag sa ju tidigare att man inte ska bli allt för bekväm i det man göra så att åka till fjällen var helt klart en sådan sak. Åka längdskidor på förmidagen vilket jag typ aldrig gör och Snowbord på eftermiddagen vilket inte häller hör till vanligheten var helt klart utanförmin komfort zon.

I början av veckan hade jag maxpuls på 2,5km skidåkning och ramlande både uppför och utför. På Snowboarden klarade jag inte av tå skär. Men efter en vecka så klarade jag 2,5 km lätt, utan att ramla och mycket snabbare än första dagen utan att nå maxpuls. Utför gick det mycket bättre där med och klarade av både tå och helskärmsläge, bromsa åt båda hållen och tillochmed köra i lite puder! Ser fram emot nästa år, då kanske jag ska testa skidor utför…

mer om veckan inom kort! Men tack alla inblandade..

En påsk har passerat

Överlevde ni påsken? Det gjorde nämligen jag!

Detta trots det något deprimerande väderomslaget som vi råkade ut för, men det är ju sånt som kan hända i April. Tyvärr var jag inte riktigt mentalt förberedd på att det skulle bli så. Men då är det ju bra att det är påsk för då kan man tröst-äta utan att någon egentligen tänker på vad man håller på med, Smart va?

Vi tog tåget ner mot Flen för att vara på landet under påsk då Matilda inte jobbade över påsk. Planen var egentligen att åka ner till Horn men det blev lite svårare då vi inte hade någon bil att åka med så det fick bli tåget till Flen för att fira påsk där denna gång. Vi började med att vara hos Matildas pappa och fria där med hans sambos barn och hennes föräldrar tillsammans med Matilda syster och pojkvän, riktigt trevligt och lyckat.

Sen åkte vi hem till Matildas mamma för att klappa på får.

Matilda blev riktigt populär bland fåren.

På söndagen blev det kombinerad födelsedag och påsk lunch med Matildas mammas sida av familjen. även den riktigt lyckad trots att Matilda och jag släpade med hennes syster och pojkvän på en liten utflykt.

Vi passade även på att hälsa på Martina och Andreas med lilla Markus. Markus var dock inte på toppen humör men alla har vi våra bra och dåliga dagar!

Sen tog vi bilen hemåt!

Nu har jag försökt ta det lugnt på min sista lediga lediga dag och laddar för en ny arbetsvecka… som tur är den 1 dag kortare än vanligt…

Då har man nästan slagit ihjäl sig

Kanske inte så illa som det låter men i helgen så åkte vi på lite fjällsemester, Det va ett tag sen sist måste jag säga.

Men tydligen är det en gammal tradition som Matilda har haft med sina vänner och deras föräldrar vilket jag fick följa med på denna gång. Mycket oro inför det då jag inte stått i en utförsbacke på ett bra tag. Men vi fyllde Emma och Philips bil och drog iväg, tidigs som.. allt för att hinna med några åk på eftermiddagen.

Jag och ankarliften kommer aldrig vara vänner om vi säger så. Men nog med det, ju fler åk man fick ner desto bättre gick det, mest krascher blev det sista dagen och det va den dagen jag fick till det som bäst. Lite träning men mycket av allt annat…

IMG_9389

Det såg iaf ut som att jag visste vad jag gjorde.

Jag fick lite mersmak och är sugen på att göra det lite oftare samt även lära mig lite mer om hur jag ska krascha mindre och njuta mer…

Har väll lekt skidåkare i helgen

I helgen blev det lite av ett spontant besök på landet där vi fick värma huset samt plöja upp ett skidspår på ett av gärdena. Jobbigt och bra träning! jag glömmer alltid hur kul det är och hur jobbigt det är, men det är ju lite skillnad från ett riktigt spår och det vi har gjort på ett gärde.

img_9226

Vi åkte ner i Torsdags kväll och träffade Matildas kompis Lovisa med sin man Joshua som var på besök i Sverige. Efter en middag med dom åkte vi vidare till Vadsbro där vi höll katterna sällskap.

img_9223

Fredagen va egentligen oxå tänkt som en skiddag men då var det för allt för att kunna åka skidor så vi fick ställa in det tyvärr, men inget gjorde det! vi åkte till Vingåker för att shoppa kläder och bra var väll de då jag hittade lite byxor och skor som jag behövde! På kvällen blev det middag hos matildas mormor med matildas syster och hennes kille. Mycket uppskattat av alla parter!

 

extra träning

Jag vill väll tacka SL för att dom har gett mig lite extra träning denna vecka. Det är nämligen så att jag har varit tvungen att springa till jobbet nu när det har varit snö kaos i Stockholm. Inget mig emot, jag är häldre ute och rör mig än att vänta på en buss som aldrig kommer. Så nu har jag i 2 dagar sprungit i snön.

img_8823

Har varit riktigt kul och rogivande att titta på alla bilar som står stilla och inter kommer någon vart när man kan springa förbi dom ovanpå en snödriva. Jag kan väll säga att jag nästan tycker om vinter, ja nu när det är riktigt mycket snö och lite kallt. Jag gillar ju även sommaren men då får det se till att va varmt med andra ord gillar jag extremerna. inte det här mellantinget som kommer bli nästa vecka med 5 grader varmt. Kan vi inte få ha snön kvar ett tag? det är ju så tyst och fint ute…

Ded Moroz

Jahaa.. Nu snöar det.. Och jag är inte ens bitter, nästa lite glad för det betyder att det blir ljusare ute, lite kallare, man slipper regnet och man kan snart plocka fram skidorna!slask

Sen betyder det även att det blir kallare, det kommer bli slask och det kommer säkert inte snöa tillräckligt för att man ska kunna plocka fram skidorna.. Dock har jag även fått Monarken helt fungerade med SRM och allt så nu kan jag på ett enkelt sett exportera datan ur den! lite nöjd med vad jag åstadkom men kanske inte på den tiden jag gjorde det. tog lite längre tid än vad jag hade räknat med.. Ikväll blir det ett pass på dom för att dels se så att allt fungerar och även se fall grannarna klagar…

Monark + SRM

Ännu en helg i historieböckerna

Jag har haft ännu en såndär helg som jag inte tycker om, en sån helg där man inte orkar göra något, inget alls. Man bara sover en massa och hamnar i någon form av koma. Nu har jag dock kommit ur min koma och insett att det inte kommer bli bättre av att bi förbannad för att man inte har gjort något. utan att inse att det inte händer något om man inte gör något.

Igår var jag inte alls produktiv men det har jag försökt att ta igen idag. jag har planerat en massa och insett att det inte blir så mycket tävlingar, eller blir det? som det ser ut finns det både stora tävlingar varje vecka och små lokala race. Det kanske kan bli något det här! jag har även försökt ”plugga” lite cykel för att bli bättre på det jag inte är bra på. Ska bli kul att testa mina förmågor inom kort!

igår drog min kära sambo ut mig till vårat årliga besök till kungsträdgården och kökrsbärs blommorna,

den årliga fotot på fotografen

den årliga fotot på fotografen

nu börjar det känns som riktig vår! trots snökaoset på dagens tävlingar på Kinnekulle!