Ö folk

”Man kan inte gå vilse de är en ö”
Förra helgen spenderade jag och min älskade sambo på Gotland, där gick vi faktiskt inte vilse! Inte på våran lilla cykel utflykt och inte häller på våra stads utflykter i Visby. Hade vi dock gått vilse så hade inte de varit ett problem då de är någon slags mur runt hela staden för att hålla turister inne och fåren utanför. Sjukt bra mur, klarade exakt de!

Jag och Matilda tog oss en lång helg och åkte iväg, slippa stressen och pressen hemma, vi tog båten från alla måsten. Träningen fick ligga på hyllan över helgen och blev ersatt av mat, promenad och bubbel bad.

IMG_0722.JPG

IMG_0731.JPG

IMG_0718.JPG

IMG_0720.JPG

Matilda var bakom kameran rätt mycket och tog mycket tillvara på bild, men dessa bilder var de jag tog, alltid något!

2 båtresor, både dit och hem. Hotell frukost, båda dagarna. Lokal mat, mums. Perfekt väder, trots blåst. Och min sambo. Kunde inte varit bättre!

För Crossande

Så då har man varit och tävlat lite CX igen, det var ett tag sen, framförallt då jag gjorde ett uppehåll förra hösten. så nu är jag riktigt sugen på att köra igen. dock lite ovant måste jag erkänna men jag märker rätt snabbt hur det kommer tillbaka till mig.

I Lördags var det extremt mycket som pågick i Stockholm; Triathlon, CX, Colour run och Bellmans staffeten! men hur många visste om att allt pågick typ samtidigt?

Själv bestämde jag mig för att köra CX loppet som uppvärmning inför Sthlm Tri som jag hade planer på att köra på söndagen men ut på det 3dje varet så fick jag ett framhjulssäpp som gjorde att jag tappade kontrollen på cykeln (började nämligen regna precis vid start, tack Hasse). När jag ramla så måste jag ha träffat en sten eller något annat hårt då jag stod kvar en stund och försökte komma igång men det gjorde så fruktansvärt ont så jag beslöt mig för att uppsöka sjukvård och få såret omhändertaget, tack grabbar! hjälpte mycket! Sen rullade jag hemmåt i regnet men påvägen hem stannade jag och terroriserade mina kollegor som körde neutral service på ITU loppet som gick! Mycket häng, Fotto med Vitryssar och draghjälp av Rune (på elcykel) till Max för att käka lunch. tack för hjälpen Rune. Hem var det lite svårare att komma, sjukt ont i knäet vilket gjorde det svårt att trampa.

140823-055-andreasnystrom 140823-062-andreasnystrom 140823-074-andreasnystrom

Bilderna är saxade från: Andreas Nyström

På kvällen hade jag och min kära sambo bestämt oss för att vi skulle äta middag och sagt och gjort, haltade in till stan, åt middag med henne och haltade hem igen medan hon fick umgås med sina gamla vänner och jag låg och tittade på BoJack Horseman (Netflix serie) med benet i högläge. Men det viktigaste för mig var att få ha en mysig middag med henne där vi blev uppassade utan att göra något.

dsc_2709_53f918e62a6b2249e4450c59Bilden är saxade från Matildas blog

 

Ännu en helg…

Fast denna gång hade jag 2 hjul under mig och en nummerlapp på mig…
Jag och min snälla sambo tog tillfället i akt och begav oss ner till Skåne för att hälsa på lite vänner, samt att tävla lite.

I lördags var det Ringenloppet som bestod av ett varv som va 11km långt, platt och nästan vindstilla i en extrem värme. Jag höll mig bra med i klungan fram tills de 2 sista varven där jag letade mig uppåt i klungan. Eftersom att det hade gått ihop så drog det ihop sig till spurt. Med vinden i ryggen drog jag igång lite förtidigt och insåg att målrakan var lite längre än vad jag trott. Slutade 5a i Senior.

Efter det drog vi in till stan för att umgås med Matildas vänner som var snälla nog att låta oss bo hos dom, vilka vänner!

På söndag drog vi iväg på Elisedals GP. GP är normaltid inte min starka sida, men för varje start så blir jag lite bättre! Idag var det rätt gnälligt då ingen riktigt ville köra och jag lyckades att placera mig fel i varje attack. Men sånt händer, fick spurta i huvudklungan och tog en stabil 9onde plats, först av seniorerna från huvudklunga.

Påväg hem hälsade vi på min kompis Elin som var hos sina föräldrar i Norra Skåne för att äta en bit mat, en riktigt god vildsvinsgryta! Tänk vilka underbara vänner man har! Efter de tog vi en liten paus i Jönköping hos min barndomsvän Fredrik där vi blev bjudna på mat åter igen, denna gång en kompromiss. Eftersom att han nyss fyllt år ville han ha tårta, jag kände mer för någon macka, lösningen blev en riktigt god smörgåstårta..

Vad skulle man göra utan alla vänner?

Och vad skulle jag göra utan min underbara sambo som kört bilen hela vägen ner och hela vägen upp.. Vad skulle jag göra utan henne?

En grillkväll senare

Att det är sommar hat ju inte undgått någon och det betyder att man umgås med sina vänner ute, och grillar. Igår var vi bjudna hem till en av mina vänner för att grilla, mycket lyckat och mycket trevligt må jag säga! Att kunna slappna av med sina vänner är rätt skönt att kunna göra mitt under säsongen, synd att man inte kan vara ute i solen på vintern när man normalt vis har lite mer tid över.

Nu är det laddning inför Skåne helgen nästa vecka som gäller!

20140713-142251-51771247.jpg

Jag trodde aldrig att de skulle hända..

Inget allvarligt då, men jag hade inte trott att en sak som denna skulle hända..

I helgen var jag och min bättre hälft Matilda bort bjudna på hennes väns bröllop, jag har bara varit på ett bröllop tidigare i mitt liv och jag kan väll inte säga att jag tyckte de va så sjukt kul. Men detta va mycket roligare. Efter en mycket fin ceremoni i kyrkan av en något otippad och spontan präst som tillvardags åker MC så bar det av mot festlokalen via båt (för brudparet, vi andra tog bil).
Väl på plats fick vi stå i snålblåst och regn (åtminstone tror jag de va regn, kan även ha varit svallvågorna) och välkomnade brudparet.
Bra middag, vackra tal och en något annorlunda bröllopsvals som avbröts och blev en bröllopsbugg.
När kvällen började gå sitt slut, efter tårta och omstrukturering av bord så hände de! Inte bara hade jag druckit vin (som jag inte lärt mig än) utan jag gjorde något jag inte gjort sen jag gick i 5an, nämligen dansat pardans! Jag blev uppbjuden av Matildas något bestämda kompis Emma. Men jag hann köpa mig lite tid genom att skämma ut Matilda med min första dans på över 15 år… Jag hörde inte så mycket skratt när hon dansade och jag mest snubblade runt. Men det berodde nog till stora delar på den höga volymen på musiken.

20140630-225341-82421487.jpg
Jag var tvungen att be Matilda om bevis på att jag faktiskt har gjort de..

Sen lämnar jag er med en mer lättsam bild som tröst

20140630-225752-82672777.jpg
Min nyfunna bonus vän Philip (Emmas pojkvän) Matildas photobomande kompis Gustav och jag som slicka mig om läpparna HELT omedveten om kameran..

Them Interwebs

Att ha levt utan att fast WiFi sen vi flyttade in har egentligen inte gjort mig så mycket illa, utan tvärt om, man har hunnit med så mycket mer annat skit som man normalt vis inte har gjort då man suttit vid datorn och Prokrastinera, inte bara med datorn utan även med TVn som vi för närvarande inte häller har haft sen vi flyttade in.

Men nu har vi både det ena och det andra, det dumma är bara att lgh är inte riktigt anpassad till en ”hög” nivå av teknik; Finns ingen Fiber i lägenheten och det närmaste telefonjacket är i hallen som dessutom inte har ett eluttag inärheten.

Projektet nu är att antingen flytta in hela routern med hela baletten och köra det helt i vardagsrummet, eller så får man dra en låååååånnnnngggggggg TP kabel hela vägen ut till PS4an samt TV så att man äntligen kan få titta på lite cykel på TVn! målet är ju helt klart att ha det uppe och fungerande fram till TdF.

20140613-203913-74353681.jpgvi får väll se vad jag får muta mina vänner med för att dom gör jobbet åt mig…

 

Lunch date och middags date?

Jag brukar oftast äta ute på lunchen, men idag fick jag fin besök på lunchen och då va jag tvungen att anstränga mig lite extra. Det va långväga besök från Jönköping som var sällskapet till Lunchen där vi gick till Svenskahamburgareköket i närheten av mitt jobb. riktigt goda burgare!

Till kvällen var det middag ute med min mor som gällde en något försenad födelsedags middag på Beirhaus. Frågan är bara hur mycket Matilda egentligen uppskattade menyn som bestod av största delar av korv och öl.

20140224-203727.jpg

uppdateringar

inom kort så kommer min hemsida få lite uppdateringar under fliken material och tävlingar inför 2014!

Annars så blev det lite dålig planering då jag va i Jönköping till helgen ist för hemma i sthlm där det va en riktig cykelfest! Mässa + CXSM vilket båda verkar ha varit riktigt lyckade!

Lika så va min helg! riktigt kul att komma iväg och umgås med vänner, passade på att ta med MTBn och köra lite i skogarna runt Hallbystugan, sjukt fina vägar där! blev genast kul att köra MTB! kanske får lägga till lite tävlingar i skogen till 2014?

20131118-173607.jpg
klippt från min fina ”Fog of world” app som visar överallt jag varit..

Huddingeloppet

20130513-222200.jpg

Huddingeloppet 38

Jag tänker inte börja kalla mig löpare, inte någon stans, men nu har jag iaf genomfört mitt första löplopp någonsin! inte ens en löptävling i skolan har jag gjort tidigare utan nu va verkligen det första loppet någonsin! så jag kan faktiskt stoltsera med ett helt nytt personbästa på 10km. fast det hänger ihop med att jag aldrig har sprungit så långt tidigare…

45:15 blev den officiella tiden, jag visste inte riktigt vad jag skulle sikta på så jag hade väll en mild förhoppning att hamna mellan 40-45, gick väll ut lite för hårt och halkade tillbaka mer och mer efter att jag kände hur mycket syra som hade fastnat i kroppen, försökte bli av med syran men det gick inge vidare när jag hela tiden låg på runt tröskel.

Jag borde väll vara nöjd med tanke på att jag inte sprungit sen de låg snö ute…

Varför jag sprang är för att Ericsson tyckte att vi skulle göra de som del mål till Vättern Challnge i Sommar, kul att man kan motivera någon med att börja träna!

påsk!

Jag vet att de är lite sent med en påsk rapport, men de är inte förenas nu jag har lite lugn och ro att skriva.

Påsken spenderades i Flen, med mat.. Mycket mat..
jag är normalt vis inte någon som gillar stora tillställningar men jag tror att jag kan lära mig att tycka om sånt. med tanke på all mat!
utöver de så gjordes nästan inget! vi spenderade en del tid mot en husvägg i lä med den värmande solen..

20130407-180631.jpg
vissa av oss blev ju lite rastlösa och va tvungen att tvångs klappa katten som flydde upp i ett träd. (nej de är inte så illa som de låter, katten gillar faktiskt att klättra i träd)

20130407-180826.jpg
vi hittade även lite vårtäcken! nu är det bara en tävlingspremier som saknas sen är det bara att vänta på hösten

20130407-180939.jpg
sen va det någon som inte ville att vi skulle åka, eller så va de så att han ville följa med till storstan!