Kategoriarkiv: vardag

Förkyld.. igen…

Publicerat av
Svara

Så…

Nu klättrar jag på väggarna igen, hemma förkyld några dagar och jag känner att jag inte riktigt har någon ro att sitta stilla och titta på film eller spela. Men samtidigt inte riktigt haft någon energi till att göra något, så det har blivit väldigt ryckigt med att göra saker i 1h och sen ta det lugnt i 2…

Det har dock blivit mer aktion och mindre vila dom ju friskare jag blivit.. det har aldrig varit så rent hemma när jag fått städa, även insidan på bilen är rengjord… Och kakor är bakade! De händer inte ofta…

ta det kallt

Publicerat av
Svara

Nu har jag i med hårdhandskarna för att få ett nytt friskare och piggare jag. Jag har återigen legat hemma i helgen och varit sjuk, jag vet inte om det hänger ihop med att jag började träna för tidigt efter förra gången eller om jag bara är klen. Jag tror mer på det senare av dom 2 alternativen.

Så nu i helgen har jag suttit och försökt hitta någon form av mirakelkur att testa för att inte bli mer förkyld och har hittat att flera verkar svära vid att kalla duschar har hjälpt dom en hel del med att vara friska och må bättre så nu ska jag testa det.

Varje morgon kliver man upp och slår duschen på det kallaste och står där inne och plågar sig i 2 minuter. Jag som är en riktig badkruka och hatar att bada i kallt vatten för mig kommer detta bli en riktigt utmaning. Men tydligen ska det hjälpa. Det ska inte bara hjälpa mot sjukdomar men man vaknar till på morgonen och blir mer allärt när man kommit ut ur duschen. Det ska även hjälpa mot stress och depression så jag är all in och kommer testa detta i minst 30 dagar.

Jag ska även tänka mer på min sömn och vad jag får i mig för att inte stressa min kropp så mycket för att minimera riskerna att bli sjuk

Nästa år är redan här… Snart

Publicerat av
Svara

Jag sitter nu och funderar och blickar framåt, på nästa år. och nästa års tävlingar för att se hur bra jag kan bli om jag skärper till mig.

Jag sitter och reflekterar över vad jag har gjort för fel i min planering, vart jag kunde ha gjort det bättre och vart jag kan bli bättre inför nästa år och jag tror jag har hittat vad problemet är och det är helt klart min lathet. Att känna efter lite för mycket inför en träning och välja att vila. Jag kommer till nästa år försöka träna mer, på andra tider för att få ner träningen och vara mer ”obekväm” träna mer med mina vänner ist för att träna själv. Jag har en kompis som inte kompromissar på sitt privatliv när det kommer till träningen vilket gör att han har tid till båda sakerna, det i kombination med att kombinera träning och att umgås med vänner tror jag är ett bra recept till framgång.

Kombinera pass och lyssna på tydliga tecken från kroppen för att träna så mycket som det bara går. Jag har även lagt om mina mål och kommer inte satsa på en hel cup eller flera tävlingar utan jag kommer punkta några få tävlingar.

Val

Publicerat av
Svara

Nu har det ju varit val och jag har varit och röstat.

Inte på valdagen dock, utan jag förtidsröstade på en tid som passade mig, så alla ni där ute som tänkte att de inte orkade gå iväg eller att det inte passade så är det bara ljug. det har funnits gott om möjligheter att rösta på!

Kom osökt att tänka på en gammal SMK platta när det kom till val, kanske dock inte någon fest denna gång.

Jag tänker inte gå djupare in på politiken eller vad jag tycker om det det hela då det än så länge inte riktigt är klart, men jag är rätt säker på att man ska ta och gräva bort Skåne, Det är ju så gott som ett eget land, med egen flagga språk och valuta har dom väll också

Blinkers?

Publicerat av
Svara

jag har för mig att blinkers har funnits på moderna bilar ett tag nu iaf..

framförallt tror jag att den är tillför att tala om för sina medtrafikanter som inte har lärt sig tankeläsning än åt vilket hål man tänkte svänga innan man svänger.

idag var jag med om en bil som hade slut på blinkersvätska. Hen bestämde sig för att svänga höger över en krossande cykelbana utan att se sig för. Jag cyklade på då jag inte tänkte på att Hen skullle svänga över vägen, Hen var även lite dålig i sin planering av körningen då Hen verkade pilla i telefon. Hen håller nästan på att köra på mig, men hinner stanna. Bussen bakom som kom med fart och full lastad hinner inte stanna och slänger sig på tutan och viker ut åt vänster och kör nästan på en taxi som också på tutan..

ingen kom till skada, vem som gjorde fel i första början? Det var väll säkert jag.. jag va ju cyklisten i det i hela och kan inte tankeläsning..

Förskjuten söndags rapport

Publicerat av
Svara

det är ju typ söndag idag, så jag lämnar väll en liten vecko rapport idag ist för igår. Så tro inte att jag tappat greppet!

fattar ni? bilden? med massa klackar och kontaktpunkter? okej, det var långsökt.

Det har varit en helt okej vecka som avslutades med lite söndags jobb vilket faktiskt inte var så farligt som man kan tro. Fick kliva upp lite jobbigt tidigt bara men utöver det var det inga problem, blev en helt okej start på dagen ändå.

Matilda var på korv kurs för ett tag sen och i veckan passade vi på att äta lite korv och mer lär det bli! hon fick ju med sig en hel del korv från kursen!

Dock så försökte någon att lura mitt tyska korv sinne genom att märka upp en korv fel där jag va ruggit säker på att det va den korven jag sa. Don´t play with me!

Sen har det ju varit Valborg och det firade vi hemma i stuvsta där Matilda hade kollat upp om det fanns någon eld i närheten och det gjorde det! på en äng vi inte ens visste fanns så vi gick upp dit, tittade på eld och lyssna på sång. Innan vi gick tillbaka till tvättstugan…

Veckorevyn

Publicerat av
Svara

Stängt, allt är stängt. Även så denna vecka. En vecka fylld med jobb och mycket att göra, inte så mycket tid över till annat men det händer ibland. Men så säger jag rätt ofta känner jag. Nu har helgen varit och vi har hunnit rätt mycket här hemma, bytt däck på bilen trots lite problem och bultarna så sitter det sommar däck på.

Förådet är rensat och mina saker från jobbet är flyttade hem så nu har jag mer saker hemma än vad jag behöver. Är det någon som behöver 26″ däck? Eller kanske 23mm racer däck? Jag ska försöka lägga upp Anonser inom kort på allt jag vill bli av med..

Vara snål?

Publicerat av
Svara

Vara snål eller vara ekonomisk? vart går egentligen grensen?

Vi tittar just nu lite på våra onödiga utgifter, eller kanske snarare vart vi kan spara in pengar. Känns lite konstigt att sitta och rannsaka små saker. Hur mycket är ren bekvämlighet och vad är nödvändigt? ju mer man tänker desto mindre behöver man egentligen…

Så tänker iaf jag.. Behöver man tv? nää, behöver man internett? joo…

Hur mycket funktioner behöver man på en bil? Väldigt mycket i dagens liv är lyx, men är det något man egentligen behöver? Vi får se vart detta slutar… kanske blir jätte rik när jag sålt att och bor på en matta i vardagsrummet… 🙂

Slut på en era

Publicerat av
Svara

Tom Boonen körde sin sista tävling i söndags och vaknar dagen efter som en fri man.

Snacka om att gå ut för fullt på sin sista tävling, han gick verkligen för fullt på gårdagens Paris-Roubiax och gjorde allt han kunde, han cyklade som om det inte fanns någon morgondag. vilket det inte gjorde för hans del.

I början av min karriär som cyklist tyckte jag inte rikligt om hans sett, hans stil och hans sett att aggera. Ju mer jag har tittat på honom och sett honom aggera så har jag börjat gilla honom mer och mer. Kanske inte hans festande och att han kör massa snabba bilar som han inte kan hantera. Men jag gillar honom som cyklist och stil förebild. Jag menar, hur många vågar tävla med benvärmare över byxorna?

Det är inget som är riktigt okej när man tävlar i mina ögon, men han vågar!

Sen måste jag erkänna, Tom Boonen har haft sjukt dåligt inflytande på mig, jag har tittat på hans sett att cykla och försökt kopiera den. Jag har tittat på hans cyklar och försökt kopiera dom och fastnat för en sak som ingen annan verkar ha fastnat för och det är hans sadel. Han har haft den klassista San Marco Concor sadel och det har även jag haft, och gillat den. Specialized utvecklade en sadel tillsammans med Tom som ingen tycker om eller kan använda. Jag älskar den och sitter jätte bra på den vilket bara verkar vara jag och Tom som gör. Sen så tävlar han nästan alltid utan handskar..

Och så även jag…

Alla bilder är saxade från internett

En låda kommer lastad..

Publicerat av
Svara

Med vadå? joo MAT!

Jag och Matilda testar just nu en mat kasse eller aa snarare matlåda från Årstiderna. Riktigt spännande måste jag säga. Framförallt om man har otroligt dåligt fantasi när det gäller mat! Så nu ska vi ta detta en period och se fall vi tycker att det är bra ide med att slippa släpa hem massa mat och framförallt slippa planera vad man ska äta varje gång man ska handla…

Dom 2 första dagarna har vi blivit sjukt överraskade över hur gott det varit, riktigt imponerade!